コラム

2015-11-26

「巻爪」は靴でこんなに変わるんだ!

こんにちは「足元から健康を考える」
靴・中敷のアドバイザー 小林茂です

足のトラブルで最近多いのが「巻爪」です
この10数年、足・身体の健康を考えて靴選びする方は増えてきました。
足のトラブルは合わない靴が原因のひとつであると理解される方が増えてきました。
しかし「巻爪」が、自分の靴の環境(足に負担のかかり過ぎる靴)が原因であることを
知らない方が多すぎます。

巻爪は
①間違った靴を履いている方
②ハイヒールを常用されている方
に多いです

そんな方に
①の方⇒正しい靴の選び方
②の方⇒履き分ける必要性
をご提案します



           良い靴(足に優しい靴)の条件


足に靴が合ってない方に
足型測定して、自分の足に合う靴を履いてもらうと驚かれることが多いです
「こんな(快適な)履き心地は初めて、今までの靴(履き心地)は何だったの?」
自分の靴の履き方が、実は間違いで足のトラブルの原因であることに気付かれた瞬間です
【自分の足に合っていること】 【靴自体が高品質であること】の両方が大事です






     ヒールの高さ別 足(ゆびの付け根・かかと)の負担の割合
  
ハイヒール常用する方に、履き分ける大切さを伝えるため
『○○さんこれからもお仕事元気に続けたいですよね。これから何年もハイヒールを履ける
(足の状態を保つ)ためにも靴の履き分けをしましょうね』と言います。
たいていの方はご理解いただけるのですが・・・・

履き分けにも2つの考えがあります
●ハイヒールの場合は【高低さ】で別ける
低めのヒール(3センチ)とハイヒール(5センチ)を使い分けする
上の図参照 ヒールを5センチ低くすることで前足部の負担が半分(63%⇒32%)
になります。低めのヒールをうまく使い分けすると足の負担を大きく減らせます

●【種類】そのもので別ける
通勤時・休日に足を休ませるためコンフォート靴を使用する
(仕事はパンプス、通勤はコンフォート靴)

毎日お酒飲む方に休肝日が必要なのと同じですね






「巻爪」のトラブルがひどい方は靴だけでは難しいです
そんな時はドクターに相談されることをおすすめします
信頼できる先生紹介しておきます
中道皮膚科クリニック 中道 寛先生 http://www.nijd.dr-clinic.jp/








今、履いてる靴が足に合ってないと思う方、合っているかわからない方
お気軽にご相談ください

靴屋楽ちん伏見本店
京都市伏見区竹田七瀬川町378パデシオン1F
TEL075-646-3092
定休日 月曜
営業時間 10時~19時

HP http://www.928rakuchin.com/

この記事を書いたプロ

靴屋楽ちん 伏見本店 [ホームページ]

シューフィッター 小林茂

京都府京都市伏見区竹田七瀬川町378 パデシオン1階 [地図]
TEL:075-646-3092

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
よくある質問

●靴をオーダーで作ってくれるんですか? 靴は既製品で作成はしていません。 足のトラブル・お悩みに合わせて中敷作成をしています。 靴はヨーロッパのコンフォー...

5つの約束
足型測定後の相談している様子

①じっくり相談 一人一人のお客様に必ず30分以上の時間をかけて相談に応じ、靴・中敷のご提案をいたします。②5つの測定 フットプリント(足型)をとる 足の関節の...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「靴屋楽ちん」の小林茂さん

一人一人の足に合わせたオーダー中敷とコンフォートシューズを提案(1/3)

 京都市伏見区で足と靴の悩みに応える「靴屋楽ちん」。外反母趾やたこ、うおの目などのトラブルや、ひざや腰、股関節に痛みを持つ人に向けて、コンフォートシューズと中敷の調整・販売を行っています。 「よく、『軽くて柔らかい靴をください』といったお...

小林茂プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

ドイツ整形外科的知識に基づき、中敷・靴をアドバイス

店名 : 靴屋楽ちん 伏見本店
住所 : 京都府京都市伏見区竹田七瀬川町378 パデシオン1階 [地図]
TEL : 075-646-3092

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-646-3092

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

小林茂(こばやししげる)

靴屋楽ちん 伏見本店

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

「巻爪」と「靴」が関係あったなんて、目からウロコでした!

10年以上、巻爪で悩んでいました。巻爪の痛みが酷くなると皮...

H.Y
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
【正しい靴の履き方】を動画でお伝えします
イメージ

こんにちは行きたい所に行ける靴をナビゲートする靴屋楽ちん 代表 トム こと 小林茂です今...

[ よくある質問 ]

「平均寿命過去最高」の記事をみて
イメージ

こんにちは行きたい所に行ける靴をナビゲートする靴屋楽ちん 代表 トム こと 小林茂です...

雨で 革靴 が濡れた時の対処法
イメージ

こんにちは行きたい所に行ける靴をアドバイスする靴屋楽ちん 代表 トム こと 小林茂です...

[ よくある質問 ]

創業時の想い よみがえる お客様 Uさん
イメージ

こんにちは行きたい所に行ける靴をアドバイスする靴屋楽ちん 代表 トム こと 小林 茂です...

[ 楽ちん について ]

【寝たきりにならないためにすべき大切な2つのこと】
イメージ

こんにちは行きたい所に行ける靴をナビゲートする靴屋楽ちん 代表 トム こと 小林茂 です...

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ