セミナー・イベント情報

【2月開講/大阪】アレクサンダー・テクニークを学びたい女性へ

  • [ まなぶ ]
開催日 ~2018-12-26
概要

ココマデ(既知)からココカラ(未知)の「うつくしい」あなたへ。―Alexander Technique for Women 2018

年を重ねることによるからだの変化、歳相応ということばが頭をかすめてゆく。
身近な人との関係性、なんとなくの居心地のわるさを、
夜ふけ独りでぼんやりとおもう。
ありのままを受け入れたい一方で、こうあらねばと感じている。
ふたつのあいだでブランコのように揺れる、等身大のわたしとあなた。

アレクサンダー・テクニークは、
ココマデの習慣/からだ・あたま・こころをみつめ、
じぶん自身と調和し続けるための、まなびです。
ココカラの、しなやかに、力強く、自分を信頼し、選択をする、あなたへ。

 
かんじる
感覚とは感じて、覚(さと)ること。
五感・直感・固有感覚を存分に使うことを学びます。

いきるからだ
骨、筋肉、筋膜、内臓、私のからだってどうなってるの?
初潮から閉経までの女性のからだの移り変わりを巡ってみましょう。

うごく
暮らしの中の動き。
人生・場面でのさまざまな役割とともに、とらえなおしてみましょう。

つたえる
しぐさ、表情、声、話し方、ことば。そして化粧やファッション。
私が伝えたいことは何だろう?


〇日時 2018年 2/14・28、3/14・28、4/11・25、5/9・23、6/13・27、
           8/8・22、9/12・26、10/10・24、11/4・28、12/12・26
     水曜日 全20回 18:30~21:15

〇会場 ドーンセンター(大阪府立男女共同参画センター)
 
〇交通 京阪・地下鉄谷町線「天満橋」下車、JR東西線「大阪城北詰」駅下車

〇講師  新海みどり

〇受講費 120,000円(全20回/通し受講のみ)

○お申し込み方法 件名を「女性のためのアレクサンダー・テクニーク2018」として、
マイベストプロの「メールで問い合わせる」からお申し込みください。

新海みどり(心も身体も軽くするレッスンのプロ)

アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校

  • 電話:075-723-5433 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:11:00~17:00(火曜~金曜)
    ※レッスン中はお電話に出ることができない場合がございます。留守電にお名前とご用件、ご連絡先を録音いただくか、お問い合わせフォームをご利用ください。
  • 定休日:月・土・日・祝日

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新海みどり しんかいみどり

心と身体の負担を減らせるよう、動作、姿勢、感じ方をアドバイス(1/3)

 「物を持つとき、どこに力を入れていますか?」。新海みどりさんは、例えばこんなやさしい問いかけとともに、身体の動き方、自分自身の使い方を指導しています。悩みを持つ人は解決の方向に、望みがある人は達成できるように、心と身体を導いていくのです。...

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京都新聞 マイベストプロ

身体の動き方、自分自身の使い方を提案し、気づきをもたらす

会社名 : アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校
住所 : 京都府京都市左京区高野泉町50番地 大江ビル101 [地図]
TEL : 075-723-5433

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