プロTOP:里順子プロのご紹介

姿勢を整え、美しくしなやかなメリハリボディへと導くパーソナルトレーナー(3/3)

地下鉄烏丸御池駅の近くにあるアットホームなスタジオで、楽しくトレーニング。食事の相談にものってくれます

一人でも多くの女性に素敵に輝いてほしい

 「クライアントさまの身体の変化を見るのがうれしい」とにっこり笑う里さん。2017年には、里さんのスタジオでボディメイクに成功した受講生が、ベストボディジャパン全国大会に出場。スーパーモデル部門グランプリとレディスクラスで準グランプリの2冠を受賞しました。他にも、引き締まった体に、美しくウェディングドレスをまとった写真を送ってくれた受講生もいると楽しそうに笑います。

 パソコンやスマホ、タブレットなどの長時間使用が原因で、姿勢を悪くしている人が多いと表情を曇らせる里さん。姿勢の崩れは、ボディラインの崩れにつながると指摘します。また、運動が苦手でエクササイズに踏み出せない女性をサポートするため姿勢を整えるツール「Core Cradle」を導入。「Core Cradleは、背骨、肋骨、肩甲骨の柔軟性を引き出します。身体に負担がかからないので無理なく変化を体感していただけますよ」

 里さんが大切にしているのは、女性目線のエクササイズ。2018年春からは、グループレッスン「美姿勢でスタイルアップエクササイズ」を開講予定。これからも、日本人女性のボディラインをより美しく輝かせるため、正しい姿勢へと整えるエクササイズを広めたいと話してくれました。

(取材年月:2017年12月)

■里順子プロのプロフィール

美しい姿勢と体型分類による魅力的な身体づくり

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京都新聞 マイベストプロ

美しい姿勢と体型分類による魅力的な身体づくり

屋号 : Body make studio Bonita
住所 : 京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス917 [地図]
TEL : 075-744-0594

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里順子(さとじゅんこ)

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