プロTOP:里順子プロのご紹介

姿勢を整え、美しくしなやかなメリハリボディへと導くパーソナルトレーナー(3/3)

地下鉄烏丸御池駅の近くにあるアットホームなスタジオで、楽しくトレーニング。食事の相談にものってくれます

一人でも多くの女性に素敵に輝いてほしい

 「クライアントさまの身体の変化を見るのがうれしい」とにっこり笑う里さん。2017年には、里さんのスタジオでボディメイクに成功した受講生が、ベストボディジャパン全国大会に出場。スーパーモデル部門グランプリとレディスクラスで準グランプリの2冠を受賞しました。他にも、引き締まった体に、美しくウェディングドレスをまとった写真を送ってくれた受講生もいると楽しそうに笑います。

 パソコンやスマホ、タブレットなどの長時間使用が原因で、姿勢を悪くしている人が多いと表情を曇らせる里さん。姿勢の崩れは、ボディラインの崩れにつながると指摘します。また、運動が苦手でエクササイズに踏み出せない女性をサポートするため姿勢を整えるツール「Core Cradle」を導入。「Core Cradleは、背骨、肋骨、肩甲骨の柔軟性を引き出します。身体に負担がかからないので無理なく変化を体感していただけますよ」

 里さんが大切にしているのは、女性目線のエクササイズ。2018年春からは、グループレッスン「美姿勢でスタイルアップエクササイズ」を開講予定。これからも、日本人女性のボディラインをより美しく輝かせるため、正しい姿勢へと整えるエクササイズを広めたいと話してくれました。

(取材年月:2017年12月)

■里順子プロのプロフィール

美しい姿勢と体型分類による魅力的な身体づくり

里順子プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

美しい姿勢と体型分類による魅力的な身体づくり

屋号 : Body make studio Bonita
住所 : 京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス917 [地図]
TEL : 075-744-0594

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-744-0594

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

里順子(さとじゅんこ)

Body make studio Bonita

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
女性のバストアップに、いきなり胸筋鍛えるのはNG!
イメージ

RRR美姿勢・美脚スペシャリスト里順子です。スタイルアップトレーニングで女性の綺麗をサポート!バスト...

猫背姿勢とバストの関係
イメージ

RRR美姿勢・美脚スペシャリスト里順子です。スタイルアップトレーニングで女性の綺麗をサポート(^^♪最近...

ヒップアップに必須!骨盤、腰部の柔軟性
イメージ

こんにちは(^^♪RRR美姿勢・美脚スペシャリスト里順子です。スタイルアップトレーニングで女性の綺麗をサポート...

くびれと下腹ぽおこり解消に必須!
イメージ

RRR美姿勢・美脚スペシャリスト里順子です。スタイルアップトレーニングで女性の綺麗をサポート!年末年...

[ くびれづくり ]

くびれづくりにお腹のストレッチも大事です(^_-)-☆
イメージ

RRR美姿勢・美脚スペシャリストチームの里順子です!スタイルアップトレーニングで女性の綺麗をサポート(^_-)-☆...

[ くびれづくり ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

里順子のソーシャルメディア

ソーシャルメディアとは

リンク先は里順子さんが更新している外部メディアサイトです。

rss
ブログ
2018-02-20
facebook
Facebook
ページの先頭へ