コラム
公開日: 2015-08-26
魅せる美脚～re Fram Walking～喜んで頂いております！
美脚は女性の憧れ。。。(*^_^*)
ヒップアップした小尻に骨格ラインの整った脚は、魅力的です。。♪
美脚というのは、細さだけのことをいうのではなく、骨格ラインの整った脚のことをいいます。
脚のラインを崩す原因となっているのが歩き方。。正しい歩き方で歩けていない事で、
脚のラインを崩すだけでなく、お尻や内ももの“たるみ”太ももの前側や横側のでっぱり！
などにも大きく影響しています(T_T)
美しい姿勢で、正しい歩き方に変わってくると、身体のラインの見え方も一瞬で見違えるほどに
変わります。お洋服の着こなしもきらきら素敵になられます。(*^_^*)☆...::♪。..:☆”
Bonitaのボディメイクトレーニングは、正しく歩く為に意識したい筋肉の
エクササイズも組み合わせているので、歩き方のレッスンをすると意識して頂けやすいです。
ボディメイクパーソナルトレーニングは日常の動作を美しくするところまでしなければ…
と思っております。
おしゃれをするのは楽しいコト！(*^_^*)
お洋服を素敵に着こなすボディラインづくりと歩き方！(^_-)-☆
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姿勢を整え、美しくしなやかなメリハリボディへと導くパーソナルトレーナー(1/3)
「30歳を過ぎると、身体のラインが気になり始める女性が増えてくるのではないでしょうか。私も体型の崩れが気になり30代でボディメイクを始めました」と語るのはボディメイクパーソナルトレーナー歴12年の経験を持つ里順子さん。 キュッと引き締...
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