プロフィール

里順子プロの一番の強み

美しい姿勢と引き締まったボディラインを取り戻す

年齢とともに衰えたボディラインを、身体に無理なく、健康的にエクササイズを取り入れて、美しい姿勢を取り戻し、その方にとって1番キレイなボディラインをつくるエクササイズを伝える。

20代後半から気になりだしたボディラインの崩れ、何とかしたいと一大決心をして東京でボディメイキングを学ぶ。いろいろなジャンルの先生にお世話になりながら、トレーニング・ストレッチ・食事指導を取り入れたオリジナルのボディメイク方法を確立し、京都で女性専用のボディメイクをスタート。中京区でBody make studio Bonitaをオープン。「健康的にイキイキと美しく」をコンセプトに、クライアント様と一緒に楽しくボディメイクを続けている。
スタジオ以外でも、京都音楽劇団で2年間身体づくりのクラスレッスンを担当。
現在は、美姿勢・美脚スペシャリストチームRRRの『re・Frame walking』のワークショップを開催するなど、スタイルアップのためにキレイな歩き方が重要だということを、沢山の女性に伝える活動を行っている。

  • 【資格】
  • ボディメイクパーソナルトレーナー
  • Jaa 認定アロマセラピスト
氏名 里順子(さとじゅんこ)
会社名 Body make studio Bonita
事業内容 女性専門ボディメイクパーソナルトレーニング
専門分野 ■トータルボディメイク
■骨盤・美脚・美姿勢
■Body make stretching
※気になる部分のエクササイズ体験を行っています。
※スタジオ見学もして頂けます。
※コースと料金の詳細→http://123-bblabo.com/schedule.html
特徴 個人に合わせた内容でレッスンを進めています。
お一人お一人に合わせた即効性の高い自宅エクササイズ内容もお伝えしています。
住所 〒604-8136
京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス917
電話 075-744-0594
受付時間 平日11:00~20:30 土日祝11:00~17:00
定休日 不定休
ホームページ http://123-bblabo.com
姉妹店の紹介 姉妹店の里の整体Body balance laboで骨盤の調整や関節の動きを良くするなど、美容整体を組み合わせて頂くと、ボディメイクの効果がさらにアップします。
お願い セッション中はお電話に出ることが出来ない場合がありますので、メールでのお問合せにご協力お願いいたします。
1月のお休み 9日(金)16日(金)19日(月)26日(月)
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
オリジナルのボディメイキング方法を用い、京都で女性専門のパーソナルトレーニングを実践している里順子さん

「美しく鍛える」ためには、筋肉を意識すること(1/3)

 「トレーニングというと、構えてしまう女性が多いと思います。運動をしていない方がレッスンを受けると、最初は疲れて筋肉痛になりますが、体が慣れてくると回復力がアップして、トレーニング自体が心地よくなってくるはず。ボディがひきしまって体調がよく...

里順子プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

美しい姿勢と引き締まったボディラインを取り戻す

会社名 : Body make studio Bonita
住所 : 京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス917 [地図]
TEL : 075-744-0594

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-744-0594

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

里順子(さとじゅんこ)

Body make studio Bonita

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
美骨盤・美尻エクササイズ
イメージ

女性のボディメイクで大切なのが美骨盤になることです(#^.^#)骨盤をキュッと締めてくれる筋肉で、↑の写真...

[ ヒップアップ ]

お家で簡単 美尻づくり(^_-)-☆
イメージ

食欲の秋になってきましたね~(^◇^)食べ過ぎに気を付けなければ…冬の間にヒップアップと太もも引締め...

[ ヒップアップ ]

脚の長さは変わらないけど、脚長効果エクササイズにはコレ!
イメージ

雑誌で脚長効果のあるパンツやスカートが紹介されていたりしますよね(#^.^#)エクササイズでもありますよ(^_-...

ボディメイクに背骨・肋骨・肩甲骨の柔軟は必須!(^_-)-☆
イメージ

猫背姿勢でいるとデコルテラインはどんどん崩れてバストの位置が下がってしまいます。年齢とともに筋肉も衰え...

骨盤引締め ヒップアップに必要な筋肉の強化
イメージ

ギュッと引き締まった骨盤、ヒップアップした小尻は、女性の憧れですよね!その為には、多裂筋の強化が必...

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ