コラム

2013-06-28

「ママのためにトーク講座」もっと自分を知ってコミュニケーション力をアップしましょう!


大津市男女行動参画センター・子育て総合支援センターゆめっこ主催「ママのためにトーク講座」でコーチングのコミュニケーションをご紹介させていただきました。

スタッフの皆様はじめ、大雨の中参加してくださった皆様、そしてママのお迎えをじっと我慢して待っていてくれたちびっこちゃんたち、本当にありがとうございました。

はじめは少し緊張していた皆さんも、ペアワークを進めるうちに身を乗り出して話し込むシーンが見られるようになり、「時間が足りない~もっと話したい!!聴いてほしい!」という声も上がってきました。
日頃はママとして24時間365日頑張っているのですから、たまには子供と離れて一人の女性として社会人として、気持ちをリフレッシュさせることはとても大切です。

まして同じように子育てをしているママたちと、子どものことを話すのではなく、自分自身のこと(気持ち)を持ちだしてみることで、自分のことを承認できるようになったり、未来の夢を思い描くきっかけにもなります。

すこし先の未来を思い描くには、心と身体のゆとりがなければできないことです。
気持ちの余裕がなくなってしまいがちなママには、その一杯一杯な気持ちを聴いて応援してくれる人の存在が何よりも必要です。
ご家族は勿論のこと、友人や、ママ友ともっと気軽に自分自身の気持ちを伝えあうコミュニケーションができれば、自然と子どもに対してもやさしい気持ちでいられます。
講座の後感想を聴いてみると「こんなに自分の気持ちを話せたのは、学生の時以来です。ものすごく楽しかったです」「自分の子供のころの最初の記憶を思い出してみて、少し悲しい思い出だったのでこの思いをわが子にさせてはいけない・・・と思うと、改めて親子のコミュニケーションってとても大切なんだと気が付きました」「自分の話を最後まで一生懸命聴いてもらって、すっきりしました。そして前から知っている人のような気持になりました」「とにかく楽しかった。早く子供を抱きしめてあげたくなりました」「今日のコーチングをさっそく家で試してみます。もっとコーチングを勉強したくなりました」などなどとても熱心に気持ちを伝えてくださいました。

ママ同士がコーチになって、お互いの夢を応援し、悩みを聴いて励ましあえる関係になれたら この街からたくさんの笑顔が拡がっていきます。ママが笑顔になれば、子どもたちも、パパも笑顔になり、社会がさらに明るくなります。
コミュニケーション次第で自分の人生も社会全体も、そして未来の子どもの人生も変わります。
時間を忘れてたっぷりと自分自身とコミュニケーションしたママたちが、笑顔で子供を迎えに行った後ろ姿が忘れられません。



『コミュニケーションが苦手・子育てに自信が持てない・自分の将来の夢が見つからない・もっと人とうまくかかわりたい・自分のことを認めてほしい・・・こんな気持ちを抱えながらも毎日子育てや仕事に頑張りすぎていませんか?.今日はあなたや子ども、ご家族、周りにいる人たちが共に笑顔になるコーチングのコミュニケーションをご紹介します。自分自身とたっぷりコミュニケーションをしてください!』
こう呼びかけた「ママのためのトーク講座」が全国に広がっていくよう、私の次の課題としてチャレンジしていきます。

これからもたくさんのママたちを応援しに伺いますので、いつか皆さんの街でもお会いできることを楽しみにしています。

この記事を書いたプロ

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キャリアコンサルタント 栗栖佳子

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