コラム

2016-02-28

『脳から引き出す心の元気 ー気づくが築くー』 の題で講演させていただきました。

2月23日、京都銀行様主催で京志会様の会合の場において

『脳から引き出す心の元気 ー気づくが築くー』

と題してホテルオークラで講演を行わせていただきました。

脳トレーニングは、何となくやっていてもあまり効果は出ません。
なぜそうなるのか理屈を知って、今、自分の頭の中で何が起こっているのかを知りながらそれに意識を向けて行うことによって、効果的なトレーニングができます。

脳の理論を知って、自分自身に起こっている心の状態に「気づく」によって、より良い毎日、より良いエイジングを「築く」ことが可能となる、このような考え方を核にして、

1.脳の進化構造から感情のコントロールで意識を騙すことが可能なこと、
2.脳の機能は局在しつつ統合していることから様々な機能を統合させたトレーニングが有効なこと、
3.右脳と左脳や男女の脳の優位性からまず違いを理解することが重要なこと、
  仕事においては適材適所が重要なこと、
4.最後に脳の神経伝達物質の話からポジティブのループを作ること

を主にご説明させていただきました。

公演後はパーティにお招きいただきましたが、特に男女脳の違いについてのご質問やそれに関する話題で盛り上がりました。皆様とのお話を通じて、また、講演内容のテキストをまとめながら、私もまた、改めてお勉強させていただくことが多々ありました。これからもこのような機会をドンドン作っていきたいと思います。



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3月からカウンセリングルームが下記の場所に移転します。

京都市中京区河原町通り二条下がる二丁目マルヤマ地403番地FISビル2F
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お電話番号は、075-555-3437

よろしくお願いいたします。

コギト・ラボでは脳の認知機能や情動機能、注意機能などに
着目して神経心理カウンセリング、日々の気になる相談事などに
対応する心因性カウンセリング、脳の機能を測定する心理検査や
精神健康検査、深層心理検査などのパーソナリティい検査を用いた
カウンセリングを行っています、
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