コラム

2015-01-28

腰のコルセットはいつまでつけていたらよいか

コルセットは痛みが酷い時だけにしてください。

コルセットの意味

コルセットは腰を支えて
安定させるので痛みが楽になります。
腰を安定させ炎症が悪化するのを防ぐことで
改善を促します。
装着しからといって腰痛が治るものではありません。

長くつけていると危険

ある銀行員30代男性の例
腰が痛く、デスクワーク、
外回りが非常につらかったのですが
コルセットを付けたところ
痛みが緩和し仕事もこなせるようになったため
常にコルセットをしていました

外していても痛みは無くなってきていましたが
また痛くなったら…と思うと
その後も外せなかったそうです。

当院に来られた時には
自力で足が上がらないほど
腹筋背筋ともに衰えていました。

足を骨折してギブスをしたら
外したときすっかり細くなって
リハビリしないと動かないといったことがおこります。
それと同じでコルセットも長期にわたり装着することで
腹筋・背筋が衰えます。

腹筋・背筋の衰えは腰痛を助長します。

まとめ

1.動くと痛みが酷いのに動かないといけないといった場合は
コルセットで痛みを緩和する。
2.痛みが無くなってきたらコルセットははずし
自分の筋肉で腰を守るようにする。

筋肉がしっかりしていると
コルセットの代わりをしてくれるので
腰痛の緩和が期待できます。

コルセットを外すと不安
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