コラム

 公開日: 2017-09-07 

自律神経失調症「話す」よりもっと大事なこと

自律神経失調症の患者さんはお話を聞くことから始めます。これは「話す」ことで本人さえ気付いていない心の引っ掛かりなどが分かることがあり、それが糸口となって体の調子も良くなることがあるからです。しかし「話す」と同じように大事なことがあります。それは患者さん自身も「人の話を聞く」ということです。

人の話を聞くということ

ここで言う「人の話を聞く」というのは、相手の話を耳で聞きとるといった物理的なことではありません。当院では体の改善のために色々提案させていただいています。人の話を聞かない人というのは、例えばこちらからの提案に「でも~~だから出来ないんです」「~~だから仕方ないんです」と返す方。ハードルを下げた提案しても「いや、だから忙しくて」と返事される方などです。

一旦自分の中へ入れる

提案している内容も仕事の合間で深呼吸してみようとかその程度です。1時間走ってくださいといったような無茶なことは言っていません。ここで大事なのは提案したことを実際出来るか出来ないかではなく、一旦自分の中に他人の意見を入れられるか入れられないかです。一旦入れた上でやってみたけど続かない。出来なかった。それは仕方がありません。自分の中で「どうしたらできるかな」「何か方法はないかな」と考える間もなく拒絶してしまう方は改善に時間がかかるか通っていただいても変化がみられないかのどちらかになることが多いです。結局施術を受けた時の体の変化だけで、施術から次回の施術までの間の生活、考えは何一つ変わっていませんから変わりようがないのです。

大きく変える必要はない

こういった方は、施術の場だけでなく日常生活でも同じような対応をされているのではないでしょうか?もしかすると日常生活の中でも自分にとって良い事に遭遇しているのに素通りしてしまっているかもしれません。今までの考えや生活を大きく変えるのはしんどいです。でも今立っている足先を1度右に変えてまっすぐ進んで行ったとしたら最初の位置から進んでいった先とは別のところへたどり着きます。体の変化も同じで少し変える、少し変えるを繰り返していると行先を大きく変えることが出来るのです。

まとめ

自律神経失調症の改善のために、話をして色々吐き出すことも大事です。しかしそれ以上に聞いたことを一旦受け入れてみる「相手の話を聞く」ということもとても大事なのです。
他人の意見を聞かない人
←不明瞭なストレスと自律神経失調症 自律神経失調症のパターンは大きく分けて2つ→

整骨院えんのホームページ 施術料金 施術日

この記事を書いたプロ

整骨院えん [ホームページ]

柔道整復師 岸本好正

京都府京都市中京区西ノ京北壺井町88-1 二条プラザ1F [地図]
TEL:075-811-6130

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
施術料金

整骨院の施術メニューは「整体」のひとつだけです。◆料金◆5,400円(初回は初診料1,000円+5,400円)※最後の診察から2ヶ月経過したら初診料がかかります・健康...

施術日
2017年9月の施術日

月・木・・・9:00~13:00 16:00~20:00日・祝・・10:00~17:00※9/18(月)は祝日時間です

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
岸本 好正(きしもと よしまさ)プロ

問診で症状の原因を見極め、施術とセルフケアにより改善を目指す(1/3)

JR円町駅から徒歩約5分の場所にある「整骨院えん」。自律神経失調症、腰痛、肩こりといった慢性的な症状に悩む人が多く訪れています。朗らかな笑顔で迎えてくれるのは、柔道整復師の岸本好正さんです。「『しっかり動いて、ぐっすり眠り、おいしく食べて、...

岸本好正プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

イラスト入りのアドバイスで、自宅でも楽しくセルフケア

医院名 : 整骨院えん
住所 : 京都府京都市中京区西ノ京北壺井町88-1 二条プラザ1F [地図]
TEL : 075-811-6130

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-811-6130

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

岸本好正(きしもとよしまさ)

整骨院えん

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

長らく悩んでいた膝痛が1~2回の治療でほとんど消えました!

ホームページを見たところ治療に対する考え方が明瞭で雰囲気...

U
  • 男性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
自律神経失調症のパターンは大きく分けて2つ
イメージ

自律神経失調症は頭痛やめまいがする人、動悸が激しくなる人、下痢を繰り返す人など症状は様々です。しかし、自律...

[ 自律神経失調症 ]

朝食は食べるを選択したときの注意点
イメージ

健康のためには朝食は「食べた方が良い」「食べない方が良い」と全く逆の説があります。中には1日1食でよいといっ...

[ その他 ]

朝ごはんは食べる?食べない?本当はどっちがいいの
イメージ

世の中にはいろいろな健康法があります。中には全く逆のことがそれぞれで良いとされるものもあります。朝食もその...

[ その他 ]

体づくりでジムへ行ったけど…こんな時続ける?止める?
イメージ

一念発起してジムやヨガ教室に行ってみたらその後から、体はだるくなったし、痛いところも出てきた等々なんだか調...

[ ストレッチ ]

上半身がしんどい、背中がツラい、息が吸いにくい
イメージ

京都市山科区に住むNさん。「上半身がしんどいんです。なんか息が大きく吸えない感じなんです。」とうったえてきま...

[ 腕・肩・首 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ