コラム

2015-12-14

メルマガ  基本的な練習 大事なこと


みなさんこんにちは。プロゴルファー・ティーチングプロの川口貴史です。
    ここで普段話してない事や、秘伝の技や勝つゴルフのための上達法・
    練習方法、ゴルフの話をしていきますので、よろしくお願いします。


12月に入り一気に寒くなりましたね。気温の変化に体調を崩された方も
   多かったのではないでしょうか?
   

   やはり食べるということは健康に繋がりますね。

   いきなり寒くなったので、街中で秋を感じるのはなかなかできませんでしたが、

   ゴルフ場では紅葉も見ることが出来てとても美しかったですよ~~~。やはり

   ゴルフ場での景色は春夏秋冬を感じられて最高です!!


 ~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~




   「基本的な練習」についてです!



   ゴルフ・・というものは、基本的な練習をする事で、基本に忠実で、安定したスイングになり
    綺麗な癖のないスイングになります!

   ゴルフ・・というものは、特別なセンスは無用!!

   ゴルフが大好き、上手くなりたいと思って目標に向かって努力出来る事が大切なんです!!!


   ただ茫然とクラブを振り回すだけでなく、確かなゴルフスイング作りのテクニックを学ぶ事が大切に

   なります!



   1  10Yのアプローチ練習

      力を入れない、重さを利用する、インパクトを覚える事ができます。


      アプローチ=小さなスイング

      フルショット=大きなスイングと考えて下さい。


   2   スタンスの足を閉じてスイングする。


       軸回転のスイング、回転を覚える事ができます。



   3   スタンスの足を広げてスイングする。

       下半身の安定、肩、腰の水平回転、上下の動きをなくす・・・

       という事を覚えられます。


   4   片手打ち(これは難しいですが、効果は絶大です)

       左手1本打ち、右手1本打ちで腕の正しい動きが覚えられます。

       この動きが悪い人が多いんです!

       肩を使っての下半身のリードのスイングを覚えるには最高の練習方法

       ですよ~~~!!


       例えば・・・・・

       体の回転を止めて腕だけで振ったとしましょう・・・・


       どうなるかおわかりでしょうか~~~??????

       この場合はクラブの軌道がバラバラになるので、感覚による良いショットが

       打てたとしても安定したショットは・・・望めないですね(泣)



    5  100Yのショット練習。

       100Yのショットが決まればスコアはよくなります。
        
       力が入らない、バランスが良い、いいスイングになります!!


  
    6   腕を伸ばす。

        スイング中インパクトで腕が伸びているとナイスショットになります!


        実践あるのみです。


       なかなか思うようにはいきませんが、基本の事が出来ていれば
  
       上達への早道です!!

   
      基本的なことが出来てくれば、いいスイングになり、いいあたりになります。


     いろんなことが出来てきます。

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URL http://www.mag2.com/m/0001582925.html

この記事を書いたプロ

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スポーツインストラクター 川口貴史

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