コラム一覧

1件~15件(22件)

過去の15件

自分を好きになる方法

こんにちは丹波橋こころの相談室です。暖かい日があったかと思うと急に寒くなって。三寒四温とは言いますが、早く暖かくなってほしいですね。さて、こういう時期は体調管理が難しいですね。それは体だけじゃなく、こころもそうなんです。おいでいただく方が増えるのも実はこの時期... 続きを読む

2017-02-18

ストレスに強くなる方法について

こんばんは。丹波橋こころの相談室です。毎日厳しい寒さが続いていて、本当に辛いですね。寒さ一つとっても私たちはこんな風にいろんなことを辛いと思いながら生きています。ストレスフルな毎日です。どうやったらストレスに強くなるのか。それではまず「寒さ」というストレス... 続きを読む

2017-02-10

思春期の子どもとのかかわり方

こんにちは。丹波橋こころの相談室です。さてみなさん、毎日何か楽しみにしておられることはありますか。私の1つの楽しみは朝ドラを見ることです。病院に勤めていたころは全く見れなかったのですが、近頃は朝ドラを見てから出勤します。今期は「べっぴんさん」をやっていますが、今... 続きを読む

2017-02-03

子どもを傷つけてしまうのはなぜなのか

こんにちわ。丹波橋こころの相談室です。学校が始まってやっと子どもたちとの距離が取れて、やれやれと感じておられる頃ではないかと思います。子どもって家にいると声が甲高いし、お母さんの動線と全く違う動きをしてくれるので1つ1つの動作が邪魔になるし、長くいられると、ついつい「も... 続きを読む

2017-01-31

動画をつけました

こんにちわ。丹波橋こころの相談室です。この度、HPに動画をつけました。私の顔も少しでています・・・。もしよかったらご覧になってください。YouTubeでもみていただけます。「丹波橋こころの相談室」で検索してください。 続きを読む

2017-01-19

不安との付き合い方

こんにちは。丹波橋こころの相談室です。松の内も過ぎ、今年も本格的に始動し始めたな…と感じる今日この頃。昨日、一昨日の降雪もお正月気分を私たちから払うのに一役買っているようにも思えました。でも・・・日常が戻ってくるといろんなことが不安になります。私もその一人で... 続きを読む

2017-01-17

ぐっすり眠る方法

丹波橋こころの相談室です。みなさま、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。ゆっくりとしたお正月を過ごされましたでしょうか。私は初詣に行ったり、初売りに行ったりとお正月を楽しく過ごせました。初夢は残念ながら全く覚えておらずです…。一 ... 続きを読む

2017-01-10

子どもに対する虐待

こんにちは。丹波橋こころの相談室です。年の瀬も迫ってまいりました。うちの事務所も少しバタバタしています。掃除で…ですが。さて、忙しいととかく子どもの行動が目につくものです。子どもは親が忙しくしだすと、自分のことを忘れられているのではないか…と無意識に思うようで、... 続きを読む

2016-12-16

思春期の男の子とお母さんの身体接触

こんばんは。丹波橋こころの相談室です。先日あるお母さんが緊急のご相談ということで来てくださいました。どうされましたかと尋ねると第一声「うちの子おかしいんです」と。中学生の男の子なんですが、学業も問題ないし、学校にも行けてる、友達関係も普通でした。どういうところが... 続きを読む

2016-11-25

自己変革と痛み

こんにちは。丹波橋こころの相談室です。ちょっと遅いですけど、アメリカ大統領選終わりましたね。とっても予想外の結果で、私自身驚きました。また、とても自分が保守的であったことを再認識しました。世の中にはこんなに変革を望んでいる人たちがいるのだと、それも再認識しました... 続きを読む

2016-11-18

気を遣う相手が誰かを考える

丹波橋こころの相談室です。近頃はだいぶ「空気を読む」ということがいわれなくなった気がします。個人的にはよかったな…と思ってます。そんなに他人に気を使って毎日しんどくないんだろうかと思うからです。もちろん最低限のマナーは守らないといけません。でも「空気を読む」が取りざた... 続きを読む

2016-11-10

人間関係をうまくやる必要性はあるのか

丹波橋こころの相談室です。相談内容で割と多いのが、人間関係です。どうやったらうまくやれるのか。こじらせないにはどうしたらいいんだろう。…いつも困ります。私自身人間関係、とっても苦手です。いつも悩んでいます。でもいつも悩んでいるから、うまく行かないんだろうなって... 続きを読む

2016-11-04

どうして主婦の苦労を周りはわからないのか

こんにちは。丹波橋こころの相談室です。私は女性からの相談を受けることが多いのですが、その時に結構話題になるのが家事の負担です。精神的に苦しい状況になっておられるとき、家事労働は負担です。そこで、家事の負担軽減を提案すると「怠けてると思われるのでは…」との発言が出てき... 続きを読む

2016-10-26

子育てとストレス 比較することから生まれるストレス

ご来所いただく方とお話しをしていて、よく子育ての話しになります。残念ながら楽しい方ではなく、うまく行かないという話になり、ストレスととらえられていることが多いように思います。もちろん私の場合、こころの病をもって来られている方々ばかりですので、あらゆることに関してストレス... 続きを読む

2016-10-18

体の不調はこころの問題からも起こる

数年前、いろんな病院を回られ、どこに行っても「異常なし」と言われ続けられ、私のところにおいでになった方がおられます。その方は右手が全く動かない状態でした。まるで神経が通っていないかのようにだらんと垂れた手を左手で支えてこられました。いろいろお話を聞いて行くうちに幼... 続きを読む

2016-10-12

1件~15件(22件)

過去の15件

RSS
 
このプロの紹介記事
丹波橋こころの相談室_東浩子さん

困ったことを相談できるこころのパートナー(1/3)

近鉄京都線「近鉄丹波橋」駅から、のどかでゆっくりとした時間が流れる住宅街を歩いて2分、ほとんど人に顔を合わさずにたどり着いたのは「丹波橋こころの相談室」です。「駅から歩いて来られて、ひっそり目立たず、静かでザワザワしない環境をあえて選び...

東浩子プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

こころの問題なら何でも相談できるパートナーを目指します。

会社名 : 丹波橋こころの相談室
住所 : 京都府京都市伏見区桃山羽柴長吉中町55-1コーポ桃山202 [地図]
TEL : 075-757-9855

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-757-9855

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

東浩子(ひがしひろこ)

丹波橋こころの相談室

アクセスマップ

プロのおすすめコラム
ご予約システム
イメージ

こんにちわ。丹波橋こころの相談室です。またまたご無沙汰しました。その間にもう少しきていただきやすく...

夜夢を見ますか?

こんにちわ。丹波橋こころの相談室です。昨日はあまり上手に寝れずに、久しぶりに怖い夢をたくさんみました...

丹波橋こころの相談室 オープンしました

みなさま、はじめまして。この5月からこちらのページでお世話になることになりました丹波橋こころの相談室の東...

自分を好きになる方法

こんにちは丹波橋こころの相談室です。暖かい日があったかと思うと急に寒くなって。三寒四温とは言いますが...

ストレスに強くなる方法について

こんばんは。丹波橋こころの相談室です。毎日厳しい寒さが続いていて、本当に辛いですね。寒さ一つとっても...

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ