コラム

 公開日: 2017-03-20 

こころが折れる

こんにちは。
丹波橋こころの相談室です。
中学校の卒業式が終わり、街中に若い方がどっと出てこられましたね。
季節も少し暖かになって
いよいよ新学期が迫ってきた感じがします。

前回の話しの続きのような話ですが、
みなさん、新しい4月に向けて何か新しいことに取り組もうとがんばっておられるようですねぇ。

「早起きしよう」
「家の手伝いをしよう」
「少しでも本を読むようにしよう」などなど

やってみて、三日坊主とかになってこころが折れたりしてませんか。
頑張ると、それがうまく行かない時こころが折れますよね。
頑張ると自分に期待してしまいますよね。
成果を出すだろう自分に。
でも三日坊主で成果が出なかった。
あー・・・だめだ・・・

ちょっと待ってください。
成果ってもっと先にあるものです。
あきらめずに続けないと成果はでません。
1日ぐらいできなくったってなんてことはありません。
それよりもずーっと先。
1か月後、3か月後、半年後、
始めたことが自分のものになる日がいつかきます。
こころを折らずに始めたことぼちぼち続けませんか。

この記事を書いたプロ

丹波橋こころの相談室 [ホームページ]

臨床心理士 東浩子

京都府京都市伏見区桃山羽柴長吉中町55-1コーポ桃山202 [地図]
TEL:075-757-9855

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