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コラム一覧 :マインドセットの書き換え

1件~15件(58件)

過去の15件

人生が劇的に変わる睡眠法

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自分の睡眠時間を管理できている人は仕事でも高い成果をあげるそうです。 私は去年の今頃、集中力が維持できないので一日に2,3回、昼寝をしてました。昼寝しても起きると頭がボーっとして身体がだるくスッキリしません。 原因はハッキリしてます。質の良い睡眠がとれていない... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-08-22

オートモードで記憶量増大

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最近、物忘れが多くなって困っています。それが半端ないじゃないんです。隣の部屋に用があっていったのに何をしにいったのか忘れることは日常茶飯事。あなたは、こんなことはありませんか? 子供の頃は結構、記憶力が良かったのに・・・ そう、子供の頃と言えば、子供... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-07-10

大きく変化する小さな変化

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先日からパートナーに手伝ってもらって部屋の片付けと断捨離をしています。 パートナーと私は価値観がかなり違い、断捨離する際には、「想い出がある」とか「先で何かに使える」とかという私の甘い理由付けをバッサリと切り捨ててくれます。 そんな中、今日は「行動が先かやる気... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-07-07

些細な習慣を変えて成功人生

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私は4年前まで建築家とステンドグラス作家を生業としてましたが、重度の心筋梗塞で倒れ、やむなく廃業。 で、今はと申しますと、建築専門家と生活習慣改善コーチの経験で住環境習慣コンディショニングコーチを主業務にしています。 相関図で示すとこんな感じ この中... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-07-05

脳をだまして人生を変える

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昨日はアンガーマネジメントの応用講座を開講しました。この講座はアンガーマネジメントを習慣化するプログラムですが、これが言うほど簡単ではありません。講座を行っている私が言うのもなんなんですが10人受講して2人が習慣化できるくらいの確立です。この講座は3時間ですが... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-07-03

羅針盤がない船は難破する

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昨日は大阪マイベストプロのランチセミナーに参加しました。講師の先生はhttp://mbp-osaka.com/kcibloom/内容はビジネスの交渉術久し振りにもっと知りたくなる講座に出会えました。さて、今日はある人のメルマガからの引用 --------ここから--------- ある人物が大衆... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-06-20

老いた後のセルフイメージ

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私は子供の頃から好奇心旺盛で、何でも興味も持ちますが、、熱しやすく冷めやすいタイプ。 今でも、本質的には変わってませんが、習慣化ができるようになって継続できるようになりました。 若い頃は、バイクや車が好きでしたが、ある程度乗ると車検を待たずに乗りかえてました... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-02-09

悪習慣のランキング

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昨日は雪がよく振りました。 こんな大雪の日は、暖かい部屋が一番安全・安心ですが、一歩外へ出ると、どんな災難があるか分からないこれも変化を恐れる人間の生存本能。そんな「事なかれ主義」の潜在意識に悪習慣も良い習慣も入っているのですからコントロールが難しいわけです。... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-01-16

助けてもらって何が悪い!

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突然ですが、クレームが好きな人はいないでしょうね。 クレームにはお客様サービスのヒントがあるのは理解していても、どうしてもネガティブになってしまいます。私がいた建築業界のクレームは、お客様の想いが大きいだけに、理想どうりにならなかった時の怒りが大きいのです。... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2017-01-10

結果を出すのもパレートの法則

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このコラムを始めて半年。 誰に、何を、どのように伝えるかにフォーカスして始めたコラム。 強みも専門性もないけど、ゼロから独立起業したい。 これまでのスキルや資格を活かしたい。 安定した継続収入を得たい。 店舗の売上をあげたい。 一歩踏み出す勇気を得たい... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2016-12-29

見える化するマインドセットの書き換え

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今日はマインドセットの書き換える箇所を見つける方法をお伝えします。 マインドセットを書き換えるのはまずどこの箇所を書き換えるのかをあなた自身が把握することから始まります。 マインドセットを書き換える部分がビジネスに関係する重要なものか日常的なもので変える必要が... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2016-12-25

トラウマを90分で解除

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昨日、パートナーがこんなことを言うんです。 私は豆苗が大好きなのに近頃、買うのがおっくうになった。 どうしてか聴くと、 豆苗は1度食べても育てると2度食べれるでも、2度目を育てるのが面倒なイメージがだんだん強くなってきて豆苗を見ると「面倒だからいらない」という思... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2016-12-22

30点満点で100点を目指す

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私は以前、とんでもないゼロ百思考でした。 目的が決まるとそれに向けて計画して行動しますが、一度、どこかでつまづいてしまうと、即座にブレーキがかかり、問題が解決するまで他のことが見えなくなります。それでも解決できれば前に進めますが、解決できなければ前にも後ろにも... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2016-12-21

幽体離脱の訓練

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私はアンガーマネジメントも多くの方にお伝えしていますが、そのワークの中で、「怒りやイライラを感じた時に何をするか」というのがあります。 実は私が行っているのは参加者の方にお伝えしてることではありません。 どうしてかと言うと、アンガーマネジメントから外れるスキル... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2016-12-20

人に伝えるカタチ

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私は友だちから天然と言われますが、他者から言われるまで自分が天然だと露ほども感じていませんでした。天然の人って自分が天然だと気付いているのでしょうか。 「アイデンティティ」 自分は、自分である、自分は何者であるという独自性これを自覚し、よりどころにしてい... 続きを読む

マインドセットの書き換え

2016-12-17

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「『良き家庭はよき社会をつくる』逆に言えば、このギスギスとした現代社会は、元をたどれば家庭にたどり着くのではないかと私は思うのです」そんな言葉からぽつりぽつりと思いを話しはじめてくれたのが、「住環境習慣コンディショニングコーチ・コンサルタン...

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