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コラム一覧 :ビジネスに応用する脳科学

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面倒くさいけど自分探しが100%できる

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私は4年前に重度の心筋梗塞で倒れ、設計事務所を廃業した後、何となく「目的」がありそうでなかったのです。 何となく◯◯のようになれたらいいなぁ憧れのような希望のような・・・ こんな状態で時間だけが過ぎましたが、これからの残された時間をどう有効に使うか・・・ 今思... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-08-06

大切なことを覚えられる断捨離記憶術

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顔は覚えているし、どこかで会っているのも覚えているのに名前が出てこない・・・芸能人の名前が出てこない・・・ 思い出したいのにう~んと唸るばかりで思い出せない、そんな歯がゆいことありませんか。 そんな時には諦めずに思い出した方が記憶力が低下しないと言いますね。 ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-07-30

あなたは「観る」 「聴く」 「感じる」?

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楽しかったことや感動したことを他者に伝えるのが超苦手な私ですが、あなたはどうでしょう。 私がよくやる失敗は、自分が感動したことを一気に話そうとして相手に質問の機会を失わせ、 その内、相手は質問することを忘れ、聴き終わった時には「へぇ~」で終わる冷めた会話。 ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-16

記憶の固定化をどうする

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窓を開けたら外は雪景色寒いはずです。 最近、お袋の認知症が進んだことで私自身が認知症になった夢を観ることが多くなりました。 そこで本日も記憶にまつわる「歳を取ると物忘れ酷くなるウソ」で話した記憶の続き。 若い頃は思い出すことへのストレスを感じ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-11

ビジネスに変化盲を使う

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あなたは、パートナーや同僚のヘアースタイルが変わっていたらすぐ気が付きますか? 先日、パートナーから髪を切ったと言われ、まったく気が付きませんでした。 友人がコロンやヘアースタイルを変えていたらすぐに気が付いていたのに、何故、パートナーの時には気が付かなかった... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-06

脳のカタチを変えるマインドフルネス

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昨日の夕方、知人がやっている「マインドフルネスと感情知」というセミナーに参加してきました。 セミナーに参加すると得るものが多いですね。もちろん内容だけじゃないですよ。 例えば、セミナーの入り方、終わり方、全体の構成、場作りなどなど。 場作りを失敗すると、最... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-05

年を取ると物忘れが酷くなるウソ

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最近、物忘れが激しいから認知症予備軍かもしれない・・・ なんて心配している人もいるでしょう。 そういう私も物忘れは激しい方で覚える気がなかったら右から左です。 「物忘れは気にしなくて良い」 私の年齢になると、あちこちでこのような気休めの言葉が目に入ります。... 続きを読む

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2017-02-04

映像と五感で記憶する

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最近、真剣に悩んでいるんです。 若年性認知症では・・・ というのが、 会話の中で突然、まったく話題に関係ない単語が突然、出てきたりするんです。 と言ってもパートナーと話す時だけですよ。 このように変なクセを持っている私ですが、車の「運転心理」とか店舗販売に... 続きを読む

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2017-02-03

やる気スイッチはドーパミン放出

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人が何か行動を起こす時、行動のトリガーになるのが感情。 感情が動かないと脳は無意識に「先延ばし」を選択します。 私の場合は仕事。 納期ギリギリになるまで仕事に手を付けず、焦りという感情で自分を追い込む。こんなやり方をしていると、突発的なことがあったら... 続きを読む

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2017-01-18

問題解決を睡眠中の脳に依頼

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先日の記事で投稿した睡眠中に自動で問題解決の中のレミニセンス現象の体験のやり方を具体的に教えてほしいとのメッセージがありましたので本日はその話。 レミニセンスとは追憶とか回想するという心理学用語。 前回の記事の事例で、ピアノの反復練習ですが、確かに... 続きを読む

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2017-01-15

読書でなくリサーチするビジネス書

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年が明けて、朝の情報番組などで新しいドラマの番宣が始まりましたが、 良いところで切られるとつい、続きを観たくなるのが心理です。 「続きはCMの後で」とか 人は完成されたものより、未完のものが印象に残りやすい傾向にあります。 視覚的では、噛りかけのドーナツ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-01-14

睡眠中に自動で問題解決する

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睡眠時間は、一生の3分の1と言われているけど睡眠時間が8時間としての仮説なので個人差があります。 昔、ピアノを習っていた頃の話。 どんなに練習してもどうしても引っかかるコード進行があって、初見の譜面にこのコードがあると「この曲は弾けない」と諦めるほど苦手... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-01-13

閃きを発火させる場所

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実家に帰ると夏を除いてほとんどホームゴタツが出ている。 春が終わり暖かくなっても、お袋が「まだ寒い」と言う、認知症のお袋には季節は関係ないのです。 そんな私も、時々、思い込みや概念などで、内容が腑に落ちずにモヤモヤし、潜在意識の記憶の引き出しにうまくアクセ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2016-12-28

劣等感は強い動機になる

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あなたは他者の評価をどう感じますか? 改めて昔の自分を振り返ってみると、常に他者の評価を意識していたように思います。それが顕著に現れるのは、仕事で自分の思い通りにいかなくなった時。 例えば、 私が長年関わってきた建築設計の受注が極端に減った時競合と... 続きを読む

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2016-12-24

習慣トリガーで別の人生が輝く

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脳のカタチが変わるの知ってます? もちろん、脳は成長と共に大きさが変わりますが、大人になっても変化しているそうです。 習慣を1つ変えただけで神経細胞のニューロンが回路を繋ぎ変えます。こう考えると脳の形が変わるのもうなずけるでしょう。 この理屈から言うと、1... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2016-12-16

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