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コラム一覧 :ビジネスに応用する脳科学

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1分前の記憶を探す

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私は学生時代から心理学に興味を持ち、生活心理学を研究して建築のインテリアに取り入れていました。それが現在の住環境習慣コンディショニングに結びついたような気がします。脳の性質を理解すれば、悪習感に良習慣を上書きできます。とは言え、悪習感は消えてなくなりませ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2018-04-16

制限の良し悪し

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昨日、パートナーと、私がブログを書く時間に制限を設けている話をしました。どういうことかと言うと、私は、ブログやメルマガを書く時間を60分以上かけないようにしてます。もちろん、最初から60分で書けていたわけではなく、毎日、続けているうちに書けるようになっただけ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2018-03-18

否定語を多用する人は理解されない

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仕事始めから一週間、いよいよ2018年が動き始めた感があります。私のような個人事業主は休みボケになるほど休んでないのでもう完全に仕事モードになっているはずです。ところで、意識を変えると言えば、脳は「否定語を理解しない」って聴いたことありませんか? セミナ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2018-01-14

切り替えスイッチ

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今日は何かに集中していた事から次の事へ「切り替え」する話。私は切り替えをしないと、ある時点からいっきに集中力が切れ始め、知らない間に船を漕きながら居眠りをしています。こんな自分の姿を客観的に観るとその辺のお爺さんそのもの。歳を重ねるごとに集中力... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2018-01-07

賞味期限切れするアイデア

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人間の脳は臓器の中でも取り替えることができません。そんな貴重な脳に興味持つようになったのは小学生の頃。大人になっても、脳科学の本が大好きで、1度読んでも何度も読み返します。その本の中に脳波のことを詳しく記している本を見つけました。読んでても記憶に残ってな... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2018-01-06

点と点を結んだ回路線

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数年前、脳のMRIを撮った時のこと。 結果としては、脳に点々と加齢による軽い脳梗塞があることが判明しました。今後の生活に問題ないか聴いてみると新しい梗塞ではないので、問題ないとのこと。 脳細胞は未使用の部分がたくさんあるので他の細胞が梗塞を起こした部分を補ってくれ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-12-05

脳写真でカンニングする

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今、1日1.5食を実践しています。今のところ大きな変化はありません。1日1.5食を行なう前はお腹が減ろうが減らまいが3食を時間がきたら食べていたので、いつも胃の中に入っている感覚でした。 朝はサラダ、昼は普通に1食、夕食は0.5食。自宅での主食は玄米です。外食の場合、白... 続きを読む

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2017-11-05

毒薬を飲んでマンネリに

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私が開講している、アンガーマネジメントの中に「例外を作る」というワークがあります。これはアンガーマネジメントに限らず実際に行っている方がいます。 スポーツ選手がスランプに陥った時はいつもと違うことをやってみて悪循環のループをひとつのキッカケで負のループから外す... 続きを読む

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2017-11-02

面倒くさいけど自分探しが100%できる

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私は4年前に重度の心筋梗塞で倒れ、設計事務所を廃業した後、何となく「目的」がありそうでなかったのです。 何となく◯◯のようになれたらいいなぁ憧れのような希望のような・・・ こんな状態で時間だけが過ぎましたが、これからの残された時間をどう有効に使うか・・・ 今思... 続きを読む

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2017-08-06

大切なことを覚えられる断捨離記憶術

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顔は覚えているし、どこかで会っているのも覚えているのに名前が出てこない・・・芸能人の名前が出てこない・・・ 思い出したいのにう~んと唸るばかりで思い出せない、そんな歯がゆいことありませんか。 そんな時には諦めずに思い出した方が記憶力が低下しないと言いますね。 ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-07-30

あなたは「観る」 「聴く」 「感じる」?

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楽しかったことや感動したことを他者に伝えるのが超苦手な私ですが、あなたはどうでしょう。 私がよくやる失敗は、自分が感動したことを一気に話そうとして相手に質問の機会を失わせ、 その内、相手は質問することを忘れ、聴き終わった時には「へぇ~」で終わる冷めた会話。 ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-16

記憶の固定化をどうする

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窓を開けたら外は雪景色寒いはずです。 最近、お袋の認知症が進んだことで私自身が認知症になった夢を観ることが多くなりました。 そこで本日も記憶にまつわる「歳を取ると物忘れ酷くなるウソ」で話した記憶の続き。 若い頃は思い出すことへのストレスを感じ... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-11

ビジネスに変化盲を使う

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あなたは、パートナーや同僚のヘアースタイルが変わっていたらすぐ気が付きますか? 先日、パートナーから髪を切ったと言われ、まったく気が付きませんでした。 友人がコロンやヘアースタイルを変えていたらすぐに気が付いていたのに、何故、パートナーの時には気が付かなかった... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-06

脳のカタチを変えるマインドフルネス

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昨日の夕方、知人がやっている「マインドフルネスと感情知」というセミナーに参加してきました。 セミナーに参加すると得るものが多いですね。もちろん内容だけじゃないですよ。 例えば、セミナーの入り方、終わり方、全体の構成、場作りなどなど。 場作りを失敗すると、最... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-05

年を取ると物忘れが酷くなるウソ

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最近、物忘れが激しいから認知症予備軍かもしれない・・・ なんて心配している人もいるでしょう。 そういう私も物忘れは激しい方で覚える気がなかったら右から左です。 「物忘れは気にしなくて良い」 私の年齢になると、あちこちでこのような気休めの言葉が目に入ります。... 続きを読む

ビジネスに応用する脳科学

2017-02-04

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