コラム一覧 :アンガーマネジメント

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悪い流れを断つ!

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私はセミナーや講座ではたいてい最前列に陣取ります。理由は講師に顔を覚えてもらうことと後ろだとボードが見えにくかったり、聞こえにくかったりするからです。 ところが、先日、セミナーに行った時は少し遅れて席が後ろしか空いてないので最後部に座りました。 いつもと違う... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-07-11

小さなストレスから人生が狂う

最近、大きなストレスを感じたことがありますか? 「あるよ」と言う人もいれば「ないよ」という人もいるでしょうね。私は結構、知らないうちにストレスが溜まるタイプなので、友人とお酒を酌み交わしたり、遊びに行ったり発散する方法をいくつか持っています。 まぁ、こ... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-06-21

しこりに蓋はできないからね

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先日、姉貴のような存在の方がある女性を紹介してくれました。 高齢化が進む一方、発達障害の子供が増えている現実そのどちらにも精通しているお二人と充実した時間を過ごしました。 気のおける人と過ごす時間は楽しくて充実してますが、一度歯車が狂うと厄介なのが人間関係... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-02-22

人生観が変わるウソのような話

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今年最初の講座はキッズインストラクター養成講座でした。 福岡県、三重県、滋賀県、大阪府、京都府の遠方から7名お越し下さってワークや体験話で盛り上がりました。 さて、ソーシャルメディアなどでは、それなりにコミュニケーションが取れているようですが、対面のコ... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-01-09

イライラしなくなる方法

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私は人混みが嫌いで大勢の中に居たらストレスを感じます。大勢でも、自分のパーソナルスペースに入らなければそんなにストレスは感じませんが、子供の甲高い声だけは、少しストレスになります。 この発言は子育てママさんを敵にまわしますね(笑) 先日、新幹線の中で、... 続きを読む

アンガーマネジメント

2016-11-21

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あらゆる社会の要となる女性をサポートするコーチ・コンサル(1/3)

「『良き家庭はよき社会をつくる』逆に言えば、このギスギスとした現代社会は、元をたどれば家庭にたどり着くのではないかと私は思うのです」そんな言葉からぽつりぽつりと思いを話しはじめてくれたのが、「住環境習慣コンディショニングコーチ・コンサルタン...

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関係性コンディショニング(こじれた人間関係を修復)入門講座を受講して

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最近、物忘れが多くなって困っています。それが半端ないじゃないんです。隣の部屋に用があっていったのに何...

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先日からパートナーに手伝ってもらって部屋の片付けと断捨離をしています。 パートナーと私は価値観がかなり...

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些細な習慣を変えて成功人生
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私は4年前まで建築家とステンドグラス作家を生業としてましたが、重度の心筋梗塞で倒れ、やむなく廃業。 ...

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ブレた言葉はまったく響かない
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ちょっと前の話し 去年の暮れ、来年こそコラムを毎日、書き続けようと心にかたく誓っていた。 2月に...

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