コラム一覧 :コーチング・セッション

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モノや絵を使うビジュアルコーチング

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ビジュアルコーチング、あまり聞いたことがないかもしれませんね。ビジュアルコーチングの特徴は、モノや絵で五感を刺激して能力や才能、目的達成力を引き出す究極のスキル。人は、モノを使って考えたり、手を動かして考える時に、創造的なエネルギー、 思考様式、モノの... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-20

子育てママとキッズの未来学習塾♪

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 スキマ時間で子育て経験を活かしてスキルアップ! 子育てママ自身が、五感を使うビジュアルコーチングという自発的な行動を促すコミュニケーションスキルで、学校や塾では学ぶことができない、未来の子供の能力と才能を段階的に引き出す究極のスキルを学びます。全6回の講座は1年以内ならど... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-19

ゴールの先にフォーカス

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先日の記事の【小さな実践】で、「あなたが一番、手放したい習慣、或いは、手に入れたい習慣をひとつだけ教えて下さい。もし、それが改善されたとしたら、あなたの人生にどのような影響を及ぼしますか?」 という質問に、炭水化物が超好きな友人が、ご飯の食べ過ぎの悪習... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-10

私は利用されている・・・

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私は人にものを頼まれると断りにくいところへ、おだてられて頼まれると100%OK。私の性格を知っている友人は、これを上手に使って頼み事をしてきます。何故、断れないのか、改めて今回、考えてみました。・頼まれ事を断ると 相手を否定しているように思われる。・無理を... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-08

この場限りで許して褒めてね

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今回、専門的な話になりますが、コーチングの「承認」というスキルをお伝えします。承認とは、相手から感じ取れる変化や成長、成果に気付き、それを相手に伝えること。承認は褒めることだと、誤解されがちです。確かに褒めることも、承認の一部ではありますが、本来... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-07

思わぬ事実にうろたえるな

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昨日のコラムのフィードバックについて詳しく教えてほしいとのことで、少し専門的になりますがお伝えします。そもそも「フィードバック」の語源は軍事用語で、砲弾の着弾点が標的からどのくらいズレているかを射手に伝える用語。 フィードバックは、コーチングに... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-05

着弾点を報告せよ

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恐いテーマですが、コーチングスキルのフィードバックのことです(笑) 私はコーチですが、コーチもコーチングを受けます。これは自分がコーチングするよりはるかに内容の濃い実践体験になります。 私が行っているコーチングの講座は、座学もありますが、ほとんどがワー... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-04

コーチングに理想の人を探すな

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コーチングとはと問われると、一般的には、自発的な行動を促すコミュニケーション技法と言われることが多い。そしてこう言われます。コーチングはどんな人にも有効ではありません。コーチにとって、コーチングを成功させる最も大切な要素は何かと言うと、あなたに明確な... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-02

コブシを振り上げた彼女 Part2

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滅多に怒りを露わにしない彼女が、友達にもらった服から始まった彼女の怒りとはPart1からの続き・・今日は、彼女に質問したところから・・「腹がたった原因は別にあるんじゃないの?」 しばらく考えて彼女はこう答えた。「友だちは良かれと思って言ってくれ... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-02-01

コブシを振り上げた彼女 Part1

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私のことを「ちゃん」と呼ぶ女友だちがいる。彼女とは高校の頃、入院した病院で知り合った。記憶に間違いなければ、その頃に放送されてた「子連れ狼」の拝一刀が私のイメージに合ってたから「ちゃん」になったらしい。彼女とは40年以上の付合いで、今は倉敷のアイビースク... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-01-31

全てさらけ出してもらう質問

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人間関係というのはつくづく難しいものだと思います。親子や夫婦でさえ、誤解を生むのに、 他人同士が信頼関係を築くには、長い時間と多くの情報が必要ですね。コーチとクライアントはある意味、親子や夫婦以上の信頼関係がなくてはなりませんが、お互いに共有してきたものや... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-01-30

目的と目標は違うからね

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あなたが何か始める時、自分なりのゴールを決めますよね。だって、旅行に行く時、行き先を決めずに出る人はいません。まず、目的地を決め、予算や日程、交通機関などを検討し旅行の計画を立てます。同じように、あなたが何かを目指す時にも、具体的な「目的」をイメージし... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-01-27

過去のエッセンスとエピソード

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私は日本コーチ協会の京都チャプターに月1回ペースで参加してます。チャプターには、コーチングが初心者の方もお越しになる中、圧倒的に福祉・介護従事者が多いです。おそらく、利用者の方とのコミュニケーションや、職場の良い環境作りなどでコーチングが求められているの... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-01-24

コーチングワークを検証してみた

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先日、カフェでビジュアルコーチングを行なう際のワークを検証してみました。これまで電話で数人の人とセッションをしましたが、やはり、このワークは対面でこそ本来の威力を発揮するように感じました。このワークの検証はコーチがクライアントに向けてあるガイドに添った一... 続きを読む

コーチング・セッション

2018-01-11

五感を使うビジュアルコーチング

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テレビを観てても「怒り」が発端となった犯罪が多いようですね。 そのような怒りの連鎖を断ち切るために開講してるアンガーマネジメント入門講座というのがあります。 この講座の参加者さんの8割が子育て中のママさんで、色んな悩みや問題を抱えているようです。 中でも... 続きを読む

コーチング・セッション

2017-12-15

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あなたも私も大なり小なり何らかのストレスを抱えてます。 車や機械でも、使っていればストレスをかけてい...

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