コラム

2011-01-07

受験生の皆さんへ 騙されたと思って試してみてください。


あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。

年があけたら、受験シーズンに突入します。

受験生の皆さんへ。


今日は、受験シーズンを迎えて、
気をつけて頂きたいことを書きたいと思います。


【1】規則正しい生活を送ろう。

「あと少しの期間だから、毎日、徹夜で勉強するのだ」などという事は、思わないで下さい。
睡眠不足が続くと、集中力と持続力が低下します。ケアレスミスも増えてきます。
うまく勉強が進まないようになり、更に睡眠時間を削るという負のスパイラルに陥ってしまいます。
夜通し勉強すると、自分では、とても頑張った気持ちになります。
でも、実際にはそれほど勉強は進んでいない場合が多いようです。
規則正しく、きちんと食事をとり、きちんと睡眠をとり、無駄な時間を省いて能率的に勉強しましょう。


【2】時間が不足していると思ったら、受験までの日々をスケジューリングしてみよう。

勉強がうまく進まないと思ったら、一日の過ごし方を書き出してみましょう。
たとえ30分でも無駄に過ごしている時間はないでしょうか。
勉強している時でも、集中力がなくなって、ぼんやりしていた時間はないでしょうか。
集中力がなくなってきたら、時間を決めて休憩する。
気分が戻ったら、気を引き締めて、勉強に戻る、というメリハリをつけましょう。


【3】自分が行ってきた努力を振り返ろう。

受験期は、どうしても弱気や不安になりがちです。
自分に不足している部分や、やっていない所ばかりに目が行き、焦ってしまいます。
そんな時は、自分の机周りを見渡して見ましょう。
教科書、ノート、プリント、資料集・・・それらのものが、自分が積み重ねてきた努力の証なのです。
不足しているところを気にして弱気になる必要はありません。
新しい問題集などを買い込んでやり始めるより、自分がやってきた勉強を振り返り、自分のお気に入りのテキストで弱点補強をしましょう。
その上で、「これだけやったのだから、自分は大丈夫」と何度も声に出して言ってみましょう。


【4】先生と話そう。

何をすれば良いか、分からなくなった時は、信頼している先生に相談してみましょう。
相談するのは、学校の先生でも塾の先生でも良いと思います。
先生は、たくさんの受験生を指導した経験をお持ちです。
先生ご自身も、受験を乗り越えておられます。
入試直前の過ごし方を聞いてみれば、きっと適切なアドバイスをしてくださると思います。


【5】家族と話そう。

どうしても焦りや弱気が消えない時は、自分を支えてくれている人をノートに書き出しましょう。
一番支えてくれているのは、自分の家族です。
どんな話でもかまいません。
弱気な自分をさらけ出しても構わない。
素直な気持で親や兄弟と話しましょう。
感謝の気持をもって、出来れば「ありがとう」の言葉を添えて。
感謝の言葉を添えて家族に接すれば、不思議に気持が落ち着いてきます。
騙されたと思って試してみてください。
きっと、素晴らしい結果が待っていると思います。

この記事を書いたプロ

株式会社京進 [ホームページ]

塾講師 江川伸二

京都府京都市下京区烏丸通五条下る大阪町382-1 [地図]
TEL:0120-55-2979

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
 
このプロの紹介記事
江川 伸二(えがわ しんじ)さん

受験などのさまざまな教育への悩みに個別にアドバイス、解決方法を提案(1/3)

 「わが子の教育」。これは子を持つ親なら誰もが最も関心を抱く分野の一つと言えるのではないでしょうか? 現在、京都府では中高一貫教育を取り入れる公立の学校が増加し、また、小学校受験もますます熱を帯びるなど、教育をめぐる状況に大きな変化が訪れて...

江川伸二プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

会社名 : 株式会社京進
住所 : 京都府京都市下京区烏丸通五条下る大阪町382-1 [地図]
TEL : 0120-55-2979

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0120-55-2979

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

江川伸二(えがわしんじ)

株式会社京進

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
子どもの意欲を大切に

前回、このコラムで、「効果的に塾に通うためには、目標を持とう」というお話をさせていただきました。今回は、...

お悩み相談

先日、弊社に通っている小学5年生の生徒のお母様から、こんな質問を受けました。「子どもは、お宅の教室が大好き...

忘却を防ぐには

前回のコラムで、「塾で習った事を忘れてしまう」というお悩みを紹介させていただきました。本日は、具体的な忘...

夏の学習計画を立てよう!

もうすぐ、夏休みが始まります。『夏休みに入ると、あそんでばかりで家では中々勉強をしない』『夏休み終了直前...

夏休みの過ごし方「家のお手伝い」

今回のコラムは前回お話した「悪戦苦闘能力」のひとつ感性を伸ばす、「家の手伝い」についてお話したいと思います...

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ