コラム一覧

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過去の15件

あなたは自分で他人に迷惑をかけているとわかっていますか?そしてコントロールできますか?

自分の態度や行動がどれだけ人に迷惑をかけてるのかわかってない人も多いですがわかろうとしてもなかなか自分ではわからないからこそ常に気を使って(注意して)気を付けなければならないのではないでしょうか。実はストーカー行為やクレーマーにしても同じことが言えるのですが例え自分... 続きを読む

心理学コラム・心理テクニック

2017-02-25

引きこもりやうつ病に有効な、生活リズムと過ごし方に関する対策

今回はうつ病に対してはもちろん引きこもりの方にも有効な生活の過ごし方に関する情報をご紹介致します。そもそもうつ病になるとどうしても引きこもりがちになりますし引きこもりの人がうつ状態になったりうつ病を伴う事は多くこの2つはセットになってその人を苦しめています。ですか... 続きを読む

健康・美容・ダイエット

2017-02-23

感情に左右されず、怒りに限定しない、悩みのマネジメント方法

何か思い悩んでるような時は、あえて何も考えないようにしてみる事が大事です。といっても思い悩んでるんですから、なかなか考えないようにするのも難しいですが例えば今思い悩んでる状況とは全く違う何かをしてみるのが良いでしょう。(行動)近年アンガーマネジメントと言って、怒りに... 続きを読む

心理学コラム・心理テクニック

2017-02-21

採用基準のシフトは働き方改革の第一歩

もはやこの時代、これからの時代人事や就職、あるいは入試や資格試験などのシーンにおいて学歴や知能指数によって人を選ぶような採用方法を見直すべき時代に来ているのではないでしょうか。世の中には優れたスキルを持ち合わせていても学歴によって活躍の場を制限される人も多くせっ... 続きを読む

仕事・生活・ビジネス

2017-02-18

本当に危険な認知症の症状とは? ~人の心理に起因するものとそうでないものとの違い~

認知症の症状については様々な心配事があると思いますが何が認知症の症状なのか疑わしい時は、次の項目を参考にしてみてください。例えば何か思い出せなかったりもの忘れをするような事があってもそれがすなわち認知症なのではありません。小さい子供や認知症でない人でも、すぐに思い... 続きを読む

仕事・生活・ビジネス

2017-02-14

人の記憶(前世の記憶)と、森田さんの生まれ変わりの村との共通点と関連性

以前私は、森田健さんの「生まれ変わりの村」についてのコラムを書きましたが(生まれ変わりの村について:http://mbp-kyoto.com/kyotocl/column/17543/)中国にあるこの村では、前世の記憶があるという人が多数存在するそうです。そしてこの話を知る以前に、人の記憶に関するコラムを書い... 続きを読む

統合心理学・応用心理学

2017-02-11

人の評価による苦しみの回避 ~厄介事に巻き込まれないためには~

人は何かと評価しようとする生き物です。世の中にあふれる情報を何かと評価し自分に関係ない事でもとにかく評価して批判するんですね。そこに大した理由なんてありません。その評価が特に何かに影響を及ぼすわけではないのですから。ですから人の評価や批判をいちいち真に受けて真... 続きを読む

心理学コラム・心理テクニック

2017-02-07

自ら悩みを抱えるトラブルメーカー ~一体この世の苦しみの元凶はどこにある?~

私が心理カウンセリングを始めた当初から長年経った今でも多いのが当日になっての急な予約の変更や、連絡なしでの無断キャンセルです。予約の変更についてはまだしも、予約をしといて一切連絡なしの無断キャンセルはどういう事でしょうか。話を聞いて、そんな人も居るのかと驚かれるかも... 続きを読む

心理カウンセリングについて

2017-02-03

たった1つを心がけるだけで、人生の充実感が大きく変わって来る ~感謝の心が豊かな心を育む~

よそ様のお宅にお邪魔する時はもちろんですが例えば私なんかで言いますと、どこか地方や他の土地にお邪魔するような時もお邪魔致します、これからお世話になりますと心の中でご挨拶しながら寄せて頂くんですね。人の家に上がり込む時だけでなく、よその土地にお邪魔する時なんかも同じよ... 続きを読む

生き方を学ぶ

2017-02-01

無言の圧力は相手にどう影響を及ぼすか ~声をかける事は相手への思いやり~

私がボランティア養成講座を受けた時にとにかく言われて印象に残ったのは声かけの重要性についてです。実際に体験して感じた事でもありますが車いすに乗って後ろから押されていると突然方向を変えられたり段差を持ち上げられたりするとビックリするんですね。移動速度にしても押して... 続きを読む

心理学コラム・心理テクニック

2017-01-29

トランプ政権誕生に揺れ動く国民感情 ~反対デモというより単なる暴動~

何だかんだ言って結局話題にしているトランプさんの話題ですが先日、かねてより騒動を巻き起こしていたトランプさんが米大統領に就任されました。トランプさんの大統領就任に伴い、全米各地では反対派のデモや暴動が起こったそうです。トランプさんの政策(公約、マニフェスト)や過激な... 続きを読む

時事・世事世相・所感

2017-01-25

情報過敏や人工知能の言いなりになる、“アプリ人間”からの脱却

私思いますが、去年の申年は何だか世間的にバタバタして騒がしかったですから今年はゆっくりと過ごしたいと思ってる人も多いようですしそういう年で良いのではないでしょうか。ほんとに何かと騒動が多過ぎでしたよ。だからといって問題が解決したわけではなく今年もやかましく騒ぎ立... 続きを読む

生き方を学ぶ

2017-01-21

阪神大震災を経験しても、京都の防災意識は危機的な低さに

22年前の今日、1995年の1月17日は、阪神大震災の発生した日でした。関東大震災以来の現代において、未だかつて日本が経験した事のない衝撃的な大きな地震だったのではないでしょうか。少なくとも私の人生の中では初めて体験した大きな地震でした。当時私の住んでる地域では直接的な被... 続きを読む

生き方を学ぶ

2017-01-17

トランプさんから学ぶ、なるほどプレジデントの意味が2つある理由

あまり話題にしたくありません。話題にしたくありませんが、米大統領のトランプさんって大統領というよりどこか民間企業のCEO(代表取締役)を相手にしてるようにしか思えません。前身がそうだからそのとおりなんですが失礼ながらとても大統領の器は感じられないですね。ですからどこ... 続きを読む

時事・世事世相・所感

2017-01-15

新年の抱負がない人にオススメ!デキる人間の時間管理術 ~常に何をするかを即座に考えて行動する~

せっかく年が明けたのですから、今年はキビキビ動く、キビキビ行動するように心がけ極めて時間を有効に活用してみてはいかがでしょうか?例えば歩く速度にしても、ただ移動のために歩いてるのではなく背筋を伸ばして、早く歩く事を意識して歩く。目的地に早く到達するためや目的達成の... 続きを読む

心理学コラム・心理テクニック

2017-01-12

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