コラム一覧

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人間関係の希薄化とネットコミュニケーションの功罪 ~再び豊かな心を取り戻すために~

メールやチャット、SNSなどインターネットでのコミュニケーションが普及してから特に対面における会話(意思疎通)が不自由になったと感じます。世界規模での情報発信や情報交換の手段としては発展したとしても相手の心を察したり苦楽を共にするような人間関係のコミュニケーション手段とし... 続きを読む

メンタル・ネットカルチャー

2017-05-23

会話にもルールを設けて話すと、今までのコミュニケーションが劇的に変わる

皆さんはコミュニケーションの形ってどれも同じだと思ってますでしょうか?性格によって決まっていて、その中で相性の良し悪しや関係性も自然に決まってくるものであるとこのようにお考えではありませんか?一口にコミュニケーションと言っても対人関係や様々な形の人間関係がありコミュ... 続きを読む

人間関係・コミュニケーション

2017-05-18

過剰な紫外線対策こそ肌トラブル増加の要因に ~お肌の老化は紫外線によって決まるのではない~

5月から夏にかけては、1年の中でも特に紫外線が強い時期だとされ女性の方は肌トラブルを気にして、過剰なくらい紫外線対策を施されてる方も多いのではないでしょうか?確かに紫外線は多く浴びすぎると健康を害するくらいの刺激にはなりますがでは紫外線は、本当にそこまで過剰に避けなけ... 続きを読む

健康・美容・ダイエット

2017-05-13

ケンカの絶えない親子関係の意識改革 ~子供の口答えを利用して子供の知恵を磨く~

子育て中の親御さんにとっては、子供に何を言っても反抗(口答え)ばかりして聞いてくれませんし何とかして言い聞かせようと頭を悩ませてる方も多いのではないでしょうか?子供にも意地やプライド、自尊心や反抗心に好奇心もありますから大人が一方的にこうしなさいと指図しても素直に聞き... 続きを読む

教育・子育て

2017-05-10

美味しくも楽しくもないお酒を飲んでも健康にはならない ~適量厳守がかえってストレスに~

酒は百薬の長と言われ、適量の飲酒は健康に良いように言われます。もちろん飲み過ぎは体にダメージを与えますがお酒を全く飲まない人より適量を飲む人の方が心臓病などによる死亡リスクが低くなる研究データが報告されています。適量というとどれくらいかと言いますとよく言われるの... 続きを読む

健康・美容・ダイエット

2017-05-04

人間関係のつまづきやすさと自覚症状のなさ ~自閉症はコミュニケーションが苦手とされる本当の理由~

自閉症やアスペルガー症候群といった自閉スペクトラム症の方は一般的にコミュニケーションが苦手だと言われています。ただここであまり知られていないというか多くの人が気付いてない問題なのが自閉症(軽度を含めた)の本人自身がコミュニケーションが苦手だとわかってない事。自分はコ... 続きを読む

自閉症の心理学・広汎性発達障害

2017-04-29

医療における、保険適用までの長期化問題 ~誰もが安心して受けられる医療のために~

日本だけに限らない事かもしれませんが病気の治療や何か画期的な最新医療技術が開発され、発表されたとしても保険適用されるまでが長いんですよね。これではせっかく病気回復の希望が見えてもそのまま治療を受けられる事なく病状が悪化していく人も少なくありません。何でもすぐに保... 続きを読む

健康・美容・ダイエット

2017-04-27

疲れやすい人と疲れ知らずな人とは何が違うのか? ~年齢によって疲労感が増大するわけではない~

疲れとは、感じた時から疲れになるんです。つまり体は疲れていたとしても、疲れを感じなければ疲れ知らずの状態でいくらでも活動し続ける事が出来ますし特に体が疲れていなくても、精神的に疲労を感じればそれが疲労感となって思うように体が動かなくなるのです。このように疲れとは... 続きを読む

健康・美容・ダイエット

2017-04-24

自分に何もなければ、キャリアを自信に繋げて誇りに変えてしまう

現代は学歴のみならず、資格やキャリア(経験)なんかも就活には役に立ちますが特に何のキャリアもない私でも、実は人に負けないくらいのキャリアを持っています。それは何かというと花粉症です。そんなキャリア何の役にも立たないし、自慢でも何でもないように思いますが例えそんなキ... 続きを読む

生き方を学ぶ

2017-04-19

多忙を極める宅配業界、宅配問題の解決策 ~再配達ならぬ、“二段階配達”という新システム~

通販市場の活性化に伴い、宅配業界が多忙を極めて問題になってますが一昔前(昭和の頃)は受取人が不在でもお隣さんに代わりに荷物を預かってもらうなどして、何とかやり繰りしてたように思います。そもそも昔はそんなに配送業界も、現在ほど多忙を極めるような状況ではありませんでしたし... 続きを読む

時事・世事世相・所感

2017-04-17

若者向け、本人と家族に向けた就労支援制度のご紹介 ~就活としても利用できる心理カウンセリング~

特に京都に在住の若い方で引きこもりや不登校など、何らかの理由で就業してない方向けのサポートとして若者の就労支援制度があるのはご存知でしょうか?就職活動と言えば、一昔前なら職安(ハローワーク)の利用が一般的で近年はインターネットの就職サイトを介したりフリーペーパーに... 続きを読む

仕事・生活・ビジネス

2017-04-12

自分の体が教えてくれること ~見えないもの、わからないものの力(存在)に感謝すれば心が変わる~

普段意識する事はありませんが私たちが何気なく健康に過ごせているのは常に免疫機能が働いてくれてるおかげなんですね。免疫機能が正常に働いてくれなくなると、私たちの身体はたちまち弱ってしまいます。つまり免疫機能こそ健康でいられる大前提であり(健康でいるための必須条件)... 続きを読む

生き方を学ぶ

2017-04-09

《自分の夢に教わる心理学》夢の中での問答 ~問答とはつまり心理カウンセリングそのもの~

こないだ、朝方に夢を見たんですが今回はその時に見た夢の内容が印象的だったので心理学にまつわるエピソードとともに、そのお話をしたいと思います。あんまり憶えてないのでその点を加味してご覧くださいませ。まず最初にザッと夢の内容(あらすじ)なんですが私はどこかのお寺で主... 続きを読む

生き方を学ぶ

2017-04-04

働き方改革の前に自分の意識改革

政府が働き方改革を提唱して推進しています。企業も働き方改革に向けて取り組んでいるようですが資金的にも人材面でも余裕がなく、なかなか具体的な改革に繋がっていないのが現状のようです。働き方改革の一環で思い当たるのがプレミアムフライデー(プレ金)ですがプレ金や政府が推し... 続きを読む

仕事・生活・ビジネス

2017-03-30

弱者の心理学 ~ルールという己の正義(正義感)と感情論~

ルールというのは単に決まり事だけではなく弱い者が自分を守るための盾、すなわち心の拠り所になるものだと言えます。ルールがあるとそこに遵守する義務が発生するため自分の正当性を主張しやすく、何かしら正義感が生まれてそれを盾にも出来ますし他人に対して己の正義を振りかざしやす... 続きを読む

心理学コラム・心理テクニック

2017-03-26

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