コラム

 公開日: 2014-06-05 

自分との向き合い方 ~その本気度で得られる成果も変わって来る~

あなたがいくら悩みについて勉強をしたところで
専門家のアドバイスを聞いて一生懸命努力したところで
問題は解決しません。

極端に言ってしまえば、親友や家族であるというくらいの気持ちで
とことん話を聴く、話し合う、徹底的に聴き倒すくらいでないと
悩みなんて解決できないとさえ思ってます。

根掘り葉掘り問い詰めるという意味ではなくて
話を重ねていくうちに、解決の糸口が見えてくるんですね。
遠慮して話すのを控えてたら、絶対何も見えてきません。
あえてそう言い切ります。

それは心が自分の本音(本心)に向き合えてないからです。
意識が不安やためらいに向いてる状態なので
なかなかあなた自身が問題の核心に迫れないんですね。

問題を解決していくために
まず私は、あなたのお話をとことんお聴きして
あなたの理解に努めます。

あなたは私に、自分という人間がどういう人間なのか
難しく考えなくていいですから
とにかく何でもお話いただきたいのです。

お互い密に話す事によって、相互理解が深まります。
そうする内に信頼関係が築かれます。
そこでようやく腹を割った、本音で話が出来ますので
問題の核心に迫る事が出来るという事なんですね。

親友に話すのでもそうじゃないですか
誰かに悩みの相談をするのでも振り返ってみてください。
本音を語らなくて、何か見えてくるものがあるでしょうか?

それで、あぁやっぱり誰も自分の事を理解してくれないだなんて
そりゃ当然だと思いますよ。
自分が自分の事をさらけ出してないのに
誰があなたの事を理解出来ますでしょうか?

心の裏に隠された、表面の一部だけを見せてもらったところで
もしそれが100%完全に相手に伝わったとしても
そういう表面の一部しか相手には理解出来ないという事になります。

あなたの心の全てを開いても
相手に100%伝わるなんて困難なのに
どうして一部だけ心を開いたところで
相手に伝わる事があるでしょうか?
隠し事をしてる状態なのに、それを見破りなさいとでも言うんでしょうか?

とはいえ、問題は相手に伝わるかどうかではありません。
伝えない事には誰にも理解出来ないし
そしたら問題とも一緒に向き合っていけない(制限がある)
という事なんですね。

とことん向き合う。

私があなたにもそうですが
あなたが自分にとことん向き合うんです。
そしてそうしない限りは
いくら勉強をしたり、仕組みを理解する努力をしたところで
決して問題は解決しないだろうと、私は思いますよ。


京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



ご意見ご感想、あなたのお聞きになりたい事をお聞かせください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしています。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



コラムに対するご意見ご感想などお気軽にお聞かせください。
皆様から頂いたコメントやメッセージは励みになります。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望もお待ちしています。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

この記事を書いたプロ

京都カウンセリングラウンジ [ホームページ]

心理カウンセラー 宮本章太郎

京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL:075-432-0901

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お知らせ・注意事項

お電話やメールはカウンセリングの予約とお問い合わせ専用です。その他のご用件には応じられませんので悩み事の相談や営業目的等のご利用はご遠慮願います。FAX機...

商品・サービス

 『安らぎの時間を作る』をコンセプトに、新しいメニュー(新プログラム)の提供を開始致します。その名も「リラックスタイム」(別称:リフラックス)このプ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
宮本章太郎 みやもとしょうたろう

悩みをじっくり聴き〝心の居場所〟を提供する心理カウンセラー(1/3)

 京都・上京区内、伝統の残る西陣の一角にある静かな佇まい。「京都カウンセリングラウンジ」の宮本章太郎さんがさまざまな悩みに耳を傾けます。「まず、相談者のお話をじっくりお聴きします。身内でも友人でもない第三者に話を聴いてもらうということで、心...

宮本章太郎プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

心と健康に関する情報・知識が豊富です。

会社名 : 京都カウンセリングラウンジ
住所 : 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL : 075-432-0901

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-432-0901

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宮本章太郎(みやもとしょうたろう)

京都カウンセリングラウンジ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

お人柄などブログを見て、印象の通りのお優しい方でした。

Q、依頼される前、どのようなご要望やお悩みをお持ちでしたか...

M・M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
著書「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る心理学~」出版のお知らせ
表紙

この度(2014年2月14日)、Amazon.co.jpより書籍「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る...

感情に左右されず、怒りに限定しない、悩みのマネジメント方法

何か思い悩んでるような時は、あえて何も考えないようにしてみる事が大事です。といっても思い悩んでるんです...

[ 心理学コラム・心理テクニック ]

採用基準のシフトは働き方改革の第一歩

もはやこの時代、これからの時代人事や就職、あるいは入試や資格試験などのシーンにおいて学歴や知能指数によ...

[ 仕事・生活・ビジネス ]

本当に危険な認知症の症状とは? ~人の心理に起因するものとそうでないものとの違い~

認知症の症状については様々な心配事があると思いますが何が認知症の症状なのか疑わしい時は、次の項目を参考に...

[ 仕事・生活・ビジネス ]

人の記憶(前世の記憶)と、森田さんの生まれ変わりの村との共通点と関連性

以前私は、森田健さんの「生まれ変わりの村」についてのコラムを書きましたが(生まれ変わりの村について:http:...

[ 統合心理学・応用心理学 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ