コラム

 公開日: 2016-01-18 

苦しみの本質を知る ~どうして人は攻撃的になるのか~

私たちは心があるから苦しまなければなりません。
心がなければ苦しまなくても済みます。
でもそれは機械と同じ。

機械でも心があってみてください。
今までは無機質に淡々とこなしてた作業でも
心が生まれた瞬間、きっと大いに苦しむでしょう。

それは私たちでも同じなのです。
心がなければ苦しまない。

つまり直ぐに感情的になったり攻撃的な人でも
ほんとはそれぞれに苦しんでるのです。

ただ自分では気づいてないだけで
誰か相手を責めたり攻撃したりするのはほんとは怯えてる証拠。
怖くて怖くて仕方ないんですね。

普段は大人しくて礼儀正しく、周りの人から優しいと言われてるような人でも
何か突然事件を起こして騒ぎになったりするのは
自分の抱えてる苦しみに耐えられなくなって事件を起こしてしまうのです。
何の苦しみも抱えてない人が突然事件を起こす事なんてありません。
(そもそも事件を起こしたり他人を攻撃する必要がない)

皆さんも苦しみの本質を知ってみてください。

すぐ感情的になったり他人を攻撃するような人は
実は自分の苦しみに恐れてるんですね。
苦しみと戦うのが怖いのです。
だから原因を外に向けて他人ばかり攻撃してしまう可哀想な人なんです。

これがトラウマ(心の苦しみ)の本当の恐ろしさだという事を知ってください。

大なり小なり、人は皆それぞれトラウマという苦しみを抱えています。
苦しみのない人は何もわざわざ他人を攻撃したりなんかしません。

そしたらこの苦しみに向き合う事で
自分の苦しみから逃げずに立ち向かう事で
少しでもその苦しみを軽減する事が出来るでしょう。
そして軽率に他人を攻撃する事もなくなるでしょう。

それにはまず自分の苦しみに気づく事。
他人があなたを苦しめてるのではなく、ほんとは自分が苦しんでるんだという事を自覚する事です。

そうするときっと人生は生まれ変わります。
周りの態度やあなたと接する態度も変わって来るでしょう。

しかし苦しみに一人で立ち向かうなんて出来ませんから
支えになってくれる人の力を借りて、共に自分の苦しみと戦っていきましょう。
私で良ければ心理カウンセリングを通して皆様のお力になりますので
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



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