コラム

 公開日: 2010-05-09  最終更新日: 2014-07-03

ゆっくりする時間

京都カウンセリングラウンジ
日常は仕事や生活、家事や育児に追われ
なかなか心身ともに休まる事もありませんよね。

そんな中にあっても、何もしない時間
ゆっくり考える時間というのが必要になってくるんです。

普段生活でいっぱいいっぱいだと
それを言い訳にしてしまって
なかなかゆっくりする時間も取れません。
たしかに何かと忙しくて
そんな時間なんて取れないのが実情だと思います。

しかし時間というのは、全て自分が管理するものなんです。
何かの言い訳さえ盾にしてしまわなかったら
時間なんて取ろうと思えば取れるものなんですね。
時間というのは自分で作るものなんです。

私はゆっくりする時間が必要と言いましたが
ではどうやってその時間を作ればいいのか。
方法は色々あると思います。
もしゆっくりする時間が作れないなら
その時間を心理カウンセリングに当ててみませんか?
ちょっと強引に、時間を作ってみるのです。

何も心が病んでるとか病んでないとか
そういう事でカウンセリングを利用しなくてもいいんです。
本当に何もしない時間、何かゆっくり考える時間というのを
心理カウンセリングという時間に当ててみるのです。

心理カウンセリングの時間というのは自由なんです。
どんな使い方をしても構わないんです。
それはあなたのために用意された時間なんですから。

そうする事で本当に心がリラックスし
またリフレッシュする事が出来ると思います。
その時間は誰にも邪魔されない時間。
あなたの心の安全が保たれる時間。
いわば心の居場所と言ってもいいでしょう。

本当に無理をなさらず、一度カウンセリングに来てみませんか?
難しく考えずに、ゆっくりと時間の中に心を置いてみましょう。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



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