コラム

 公開日: 2011-04-24 

広い知識で悩みに対処する

今何かに悩んでる方は
その問題で頭がいっぱいだと思うんですね。
他の事に目を向けられず、苦しい目の前の現実と
常に向き合ってる状態だと思うんです。

それはそれでどうにかしたい
何とかしたいという意志の表れですから
その想いは大切にしていただきたいんですが
いつも辛い事ばかりに目を向けていると
精神的にも参ってしまいます。

そんな事わかってはいるけど
現実問題、目の前に悩みの種があるんだから仕方ないじゃないか。
どうする事も出来ないから悩んでるんだ。

確かに仰る通りだと思います。
どうする事も出来ないから悩んでらっしゃるんですよね。

そのお悩みに対する具体的な解決というのは
実際に心理カウンセリングにお越し頂くとして
ここで一つお伝えしときたい事があります。

今何か悩みを抱えてお困りの方は
もっと見識を広めてみてください。
今悩んでる狭い世界だけでものを見ず
もっともっと見識を広めてみてください。

そうすると物事の本質が見えてきます。

今悩んでる事は、実は自分のせいじゃないのかもしれない。
いや、結局原因は自分にあったんだと気づくかもしれません。
見識を広める事で、何かが見えてきます。
その何かが見えてくると、問題に対する意識(認識)も変わり
悩みに対処する能力が身に付きます。

具体的な方法は、先ずはお話しを聴いてみないとわかりませんので
とりあえずわからない事があったらどんどん聞いてください。
遠慮なく質問してください。
でないと私も何もわかりませんし
どうしてあげられる事も出来ません。

悩みってほんと、口に出して言わないとわからないんですよね。
それで無意識に出てるのが愚痴なんですけど
まだ愚痴が出てる内はいいです。
しかしその愚痴も言えずに
愚痴も吐き出せずに一人で悩みを抱え込んでしまうと
悩みが一人歩きをして、本当に人生が苦しいだけのものとなってしまうんですね。
だからこそもっと見識を広めていただきたいのです。

詳しくはあなた様専用のケースとしてカウンセリングさせていただきますので
どうか一人で悩まずに、心理カウンセラーに話しをしてみてください。
愚痴を言ったから、悩みを打ち明けたからといって
あなたは誰からも責められませんよ。
カウンセリングルームでは心の安全が守られますから
どうぞ安心して何でもお話しくださいね。



ご意見ご感想、あなたの聞きたい事を聞かせてください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしてます。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



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