コラム

 公開日: 2011-06-08 

悩み、心の専門家だからこそ

カウンセリングの中には意外なヒントがいっぱい隠されています。
より良く生きるためのヒントなら
日常の中にも沢山隠されてますが
自分自身を見つめなおしたり
自分に集中して向き合ってる状態とでは
やはりヒントの気づきやすさはずいぶん変わってきます。

人生というのは何に意識を向けるかで
その生き方も内容も変化します。
変わらないと思えば変わりませんし
こうなりたいああなりたいと思えば
結果は多少思い描いてたものとは違えど
そのように変化していきます。

もちろん思ってるだけではダメで
行動が伴ってないと何も変わりませんが
その前段階としての意識の持ちようが重要だという事です。
何かに意識を向けてるのと
ただ何気なく生きてるのとでは
同じ人生でも大きな違いが生まれます。

その変わるための非常に有効な手段として
心理カウンセリングが挙げられると私は自負しております。

実際心理カウンセリングをきっかけとして変わる方もいらっしゃいますし
これは私自身の体験からも言えます。

以前の私はなまじ人の心理が見えていたからか
人が悪い相手が悪い
この人は人間的にもちっちゃいし、物事が見えていない
何もわかってないと、相手を変えよう相手の問題だとばかり思ってました。
それはほんとは何も見えてなかったのかもしれません。
見えてるつもりでいたのかもしれません。

しかし心理学、心理カウンセリングに取り組むようになって
その考え方も変わりました。
同じように思っても、受け止め方が変わりました。
新たな考え方や捉え方が身に付いたと言えるかもしれませんね。

だからこそ今となっては
心理カウンセラーという視点で人と向き合えるようになったのだと思います。

心理カウンセラーの目線でクライエントさんなり人を見てると
その人のどこに原因があり、何が問題になってるのかも見えてきます。
もちろん初めてお話を聴いていきなりわかるわけではありませんし
善悪の話ではないですよ。
そういう視点で物事を見る事によって
悩みに対するお手伝いもできるようになったという事です。

心理カウンセリングでは間を置くことも大事です。(期間ですね)
その場で全てを解決しようとするのではなく
期間を置いて自分を振り返る時間を持つこと。
どういう事で悩んでるのか、もう一度よく向き合ってみる期間です。
事を急ぐと見えるものも見えなくなってしまいます。

心理カウンセリングのときには直接お話させてもらいますが
例えば私のコラムを読んでいても
一度読んで済ますのではなく
改めて内容について吟味してみることで
最初に読んだだけではわからなかった事に気づくことだってあります。
数日経ってから読み返してみる事で
そこに大きなヒントが隠されていた事がわかるかもしれません。

そうです。
あなたがなぜそれを読んだかということ自体にヒントが隠されているからです。

なぜ私のサイト、ページにアクセスしたのか
その行動自体にも既に意味があり、ヒントが隠されてるんですね。

実際に心理カウンセリングを受けてみる前でもかまいません。
一度自分を振り返ってみてください。
悩みと向き合ってみてください。
そして何か変わりたい、先へ進みたい
私に何か聴いてほしいと感じたなら
私にお電話してください。
心理カウンセラーの視点であなたのお話を聴かせていただきます。



ご意見ご感想、あなたの聞きたい事を聞かせてください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしてます。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



コラムに対するご意見ご感想などお気軽にお聞かせください。
皆様から頂いたコメントやメッセージは励みになります。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望もお待ちしています。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

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京都カウンセリングラウンジ [ホームページ]

心理カウンセラー 宮本章太郎

京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL:075-432-0901

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