コラム

 公開日: 2011-06-24 

人生をやんわりと生きるコツ

他人の事ばかり責めてたら、常に自分も完璧でなくてはならない。
完璧を維持しなくちゃいけない。
しかし人間完璧なわけない。
だからしんどい。
それで余計に他人の失敗が目に付く。
だから更に他人を責めるようになる。
自分のプライドで自分を傷付けてる。

他人を許せない人は自分がしんどいんです。
相手より優秀でなくてはならないから。
どんな事でも何に対しても、常に上でなくてはならないから。
相手に優れた点があってはならない。
だから出る釘を打とうとする。
認められずに押し潰そうとする。
これが他人を責めるわけ。

考え方を変えない限りずっと苦しいまま。
生き方を学ばない限り何も変わらないまま。

時には相手と距離を置くことも大事。
一旦距離を置くことで冷静になり、何か気づくことだってある。
他人に相談したり聞いてみるのもそれ以上に効果がある。
もっと違った視点で新しい考えに気づく場合も多い。
早く解決したいじゃなくて、じっくり向き合ってみることが大事。
本来見えるものも見えなくなってしまうから。

これはいくら口で説明したところで体験してみないとわからないし
多分日常の中でいくら考えても変わる事はほとんどない。
日常とは違った環境や非日常に身を置いてこそ
考え方や行動に変化を起こす事が可能なのである。

人は周りの人間によって、つまり環境によって人生の充実度がずいぶん変わってくる。
自分が他人に与える影響も同じであるし
確かに恵まれた環境というのは存在する。
ただしそういう環境を用意するというのか、創り出すのは自分だし
どこにいっても同じような環境になってしまうというのは
やはり自分の中に原因があるものです。
良し悪しは別としてね。

自分の望む環境に自ら近づいて行くこと。
そしてそういう人物に自ら積極的に関わって行くこと。
恵まれた環境が向こうからやって来ることはない。
自分で変えようとしない限りはいつまで経っても変わることはない。

行動を起こすには勇気が必要だと思います。
頭ではわかっていても、なかなか思い切って行動に移すのは難しいでしょう。
ただ言えるのは、行動を起こさないと一切変わることはないという事。
急に思い切ったことをしようとするから難しいかもしれませんが
徐々に徐々に変えていけばいいのです。
小さくても自分に出来る範囲の中からやっていけばいいのです。
何かしなければと言うと
天地をひっくり返すようなことをしなければいけないと思い込んでしまい
そうなれば勇気じゃなくて覚悟が必要になってきますが
そうじゃなくて、自分のなりたい自分に変えていく事を勇気だと思えば
勇気が覚悟になることもプレッシャーになることもありません。

一大決心のような大きなことじゃなく
自分の悩みや周りとの関係、環境や境遇といったものに耳を傾けてみる事で
悩みに悩まされる事のない、充実した人生を生きられるかもしれませんよ。
あなた専用のカウンセリングをご用意してますので
私と一緒に考えていきましょう。



ご意見ご感想、あなたの聞きたい事を聞かせてください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしてます。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



コラムに対するご意見ご感想などお気軽にお聞かせください。
皆様から頂いたコメントやメッセージは励みになります。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望もお待ちしています。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

この記事を書いたプロ

京都カウンセリングラウンジ [ホームページ]

心理カウンセラー 宮本章太郎

京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL:075-432-0901

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お知らせ・注意事項

お電話やメールはカウンセリングの予約とお問い合わせ専用です。その他のご用件には応じられませんので悩み事の相談や営業目的等のご利用はご遠慮願います。FAX機...

商品・サービス

 『安らぎの時間を作る』をコンセプトに、新しいメニュー(新プログラム)の提供を開始致します。その名も「リラックスタイム」(別称:リフラックス)このプ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
宮本章太郎 みやもとしょうたろう

悩みをじっくり聴き〝心の居場所〟を提供する心理カウンセラー(1/3)

 京都・上京区内、伝統の残る西陣の一角にある静かな佇まい。「京都カウンセリングラウンジ」の宮本章太郎さんがさまざまな悩みに耳を傾けます。「まず、相談者のお話をじっくりお聴きします。身内でも友人でもない第三者に話を聴いてもらうということで、心...

宮本章太郎プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

心と健康に関する情報・知識が豊富です。

会社名 : 京都カウンセリングラウンジ
住所 : 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL : 075-432-0901

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-432-0901

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宮本章太郎(みやもとしょうたろう)

京都カウンセリングラウンジ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

お人柄などブログを見て、印象の通りのお優しい方でした。

Q、依頼される前、どのようなご要望やお悩みをお持ちでしたか...

M・M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
著書「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る心理学~」出版のお知らせ
表紙

この度(2014年2月14日)、Amazon.co.jpより書籍「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る...

あなたは自分で他人に迷惑をかけているとわかっていますか?そしてコントロールできますか?

自分の態度や行動がどれだけ人に迷惑をかけてるのかわかってない人も多いですがわかろうとしてもなかなか自分で...

[ 心理学コラム・心理テクニック ]

引きこもりやうつ病に有効な、生活リズムと過ごし方に関する対策

今回はうつ病に対してはもちろん引きこもりの方にも有効な生活の過ごし方に関する情報をご紹介致します。そ...

[ 健康・美容・ダイエット ]

感情に左右されず、怒りに限定しない、悩みのマネジメント方法

何か思い悩んでるような時は、あえて何も考えないようにしてみる事が大事です。といっても思い悩んでるんです...

[ 心理学コラム・心理テクニック ]

採用基準のシフトは働き方改革の第一歩

もはやこの時代、これからの時代人事や就職、あるいは入試や資格試験などのシーンにおいて学歴や知能指数によ...

[ 仕事・生活・ビジネス ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ