コラム

 公開日: 2010-05-26 

他人の言葉


他人の心無い一言や、誹謗中傷に悩まされてる方。
これだけはひとつ、自分に自信を持っておいてください。

自分の主観でものを言う人の言葉に
耳を貸す必要はありません。

また何か言ったはるわ
くらいの感覚で構えてたらいいのです。

このような人は、自分の主観だけでものを言ってるだけですので
それであなたの人格が否定されたように感じても
実際あなたがダメな人間だとか
他人より劣ってるとか
価値の無い人間だなんて事はありません。

他人を認められず、自分の外に目を向けられず
常に自分の事は正しいと信じて疑わない人なんです。
実は突き詰めて見たら
その人自身も悪気があって言ってるのでもないんですね。

ですから、そのような人から何か言われても
わざわざ反論する必要もありませんし
ほんと堂々と構えてればいいんです。


でもやっぱり、いくら自信を持っててもいいと言われても
言われた時は心が不安定になりますし
言われ続ける事によって精神的にも病んでしまいますよね。

人間関係、実はこれが困りものなんですよ。
相手をどうにかしようとしてもどうにもなりませんし
かといって自分一人で抱え込んでると
ますます苦しい思いをしてしまいます。

さて、どうしたものでしょうか?

ただ私が言えるのは
我慢しないで、全部一人で抱え込んでしまわないで
安心できる人に、あなたの心の内を話してください。
他人にどんな酷い事を言われても
それであなたの価値が下がるなんて事はありません。
どうか自分を責めないでください。

あなたがあなたでいられる事。
これが本当に人の在り方であると、私は思います。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



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