コラム

 公開日: 2011-11-08 

手順を踏む事で人は変わっていく

カウンセリングでもそうですが
私は最初から一貫して、基本的には同じ事を言ってるだけなんですが
それでも皆さん、頭では理解してらっしゃると思いますが
最初は全然受け入れられません。

しかし回を重ねるごとに、段々と私の言ってる事が
本当の意味でわかるようになってくるんですね。

それはあなたの心が受け入れられるようになったから。
心に余裕が出来たから。
そして大事なのが、私との間に、お互い信頼関係を築いていったから。

よく勘違いなさってるのが
こんなに困ってるんだから早く何とかしてほしいと
いきなり解決を求められるんです。
誰の事ではありませんよ、大体皆さんそうなんですね。
もちろんお気持ちはわかりますし
出来るなら私もそうして差し上げたいです。

しかし悩みや問題の解決には
それなりの順序や、段階が必要だという事です。
最初から焦って物事がパッと解決出来るなら
あなたはなぜ、今までこんなに苦しんできたんでしょうか?
足掻いても足掻いてもどうにも出来なかったから
そうやって苦しい思いをしてやっとここまで来られたんじゃないですか?

そんな重いものを今までずっと背負って来られたのに
ちょっと何かしたくらいで楽になるだなんて上手い話が
どこにあるでしょうか?

ただでも、話す事によっていくらか気持ちが楽になるというのはありますよ。

最初にも言いましたように
私は一貫して同じような事を言ってるに過ぎません。
ただ言い方なり手法を変えてるだけなのです。

それを受け入れられるようになるには
やはり回を重ねて、お互いの信頼関係を築かなければなりません。
そうしてようやく心から素直に受け入れられるようになるんですね。
私の言ってる事がわかるようになるんです。
といっても私が悩みを解決してあげるものではないですよ。
あなた自身が解決していくんですね。


先ほど私は、物事には順序と段階があると言いましたが
例えば、ああこんなにもご飯が美味しいものなのかと感じるのは
もちろん食材自体が美味しいというのはありますが
それよりも大事なのは
あなたの心の状態がいかに満たされているかなんです。
心が荒んでいては、心から美味しいだなんて感じません。

信頼関係も何もない、むしろどこか怪しい人物から
これ美味しいよと勧められても
なかなか受け入れる事は出来ませんが
自分の大好きな人から勧められると
食材が美味しいかどうかよりも
心が弾んで楽しく感じますから
ご飯も美味しく感じる事ってありませんか?

このように、あなたの心の状態によって
物事の受け入れ方も変わってくるというわけです。

この心の状態に持っていくのが心理カウンセリングなんですね。

今日知って今日初対面した人から
いきなり信じてくださいと言われてもまず信じられません。
だからこそあなたが自らの意思でカウンセリングを受けに来るという事が
本当に大事になってくるんです。

これはいくら口で説明しても、頭で考えても
実感出来るものではありませんから
まずは難しく考えないで、実際に体験してみてくださいね。
体験とはお試しではありません。
ちょっとお試し程度で体験を考えてるなら
きっと期待外れで何の効果もないですよと
まず初めに申し上げておきます。



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“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
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