コラム

 公開日: 2011-11-22 

アートの力でほんとに悩みが解決するの?

絵には不思議な力があります。
私自身、得意でもないですし描くのが好きな方でもないですが
アートセラピーもやってるからか、関心はあります。

特に、何かストーリー性の感じられる絵は好きですね。
静止画なんですけど、そこからストーリ性を感じられるものです。
何も感じられなければ、ただ上手かそうでないかという
個人の美的感覚での評価になってしまいますから。
一見上手には見えなくても、その中にストーリーを感じられる。
これが重要なんですね。

わざわざ試行錯誤して描かなくても
絵を描くという事には何かの意味があるのです。
それは描いた本人にもわからないかもしれませんが
何かの根拠や意図が隠されてるんですね。
絵はそれらを表現したものなのです。

ですから例え無意識に描いたとしても
そこには自然とストーリー性なり
感情や想いといった気持ちが含まれてるんですね。
小さい子供たちの絵を見ればよくわかります。
これは大人でも同じように働く作用です。

アートセラピーではここを見ていくんですね。
絵の上手い下手ではありません。
そこに隠されてるメッセージは何なのか?
描かれた絵を客観的に見る事で
改めて見えてくるものがあるのです。

また、単に写生やスケッチをするのでも
心の浄化作用がありますから
何かメッセージを込めなければならないというものではありません。
絵を描くという行為そのものに意味があるのです。

しかし、普段から絵を描いたりするのが好きでもなければ
日常の中ではなかなか絵を描く事はしませんよね。
よし、ちょっと描いてみるかと思っても
何を描いていいのかわかりませんし
また、描きあがったところで
それが何を意味してるのかというのは
自分で見てても気づきにくいものです。

そこでアートセラピーの出番なんですね。
カウンセリングの中にアートを取り入れる事で
クライエントさん自身もどんな問題を抱えてるのか
悩みの本質的な部分を見ていくのです。

これがまた上手い具合に
絵に表れるものなんですね。
ここがアートの不思議な力なんです。

絵を描く事によって気持ちがスッキリしたり
ああこいう事なのかと、心が少し落ち着いたりするのは
アートセラピーではよくある事なんですね。
実際私も体験してますから。

アートセラピーでは、何がどうという判断をするものではありません。
無理にしなければならないものでもないですし
カウンセリングの一つの手法だと思っておいてくださいね。

やる前は疑問にしか思ってなくても
実際やってみると、やって良かったなぁと実感出来るかもしれません。
ルームには私の描いた絵もありますので
もし興味があればお申し出ください。
アートセラピーとはどんなものなのか
絵を通してお話させていただきたいと思います。



ご意見ご感想、あなたの聞きたい事を聞かせてください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしてます。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



コラムに対するご意見ご感想などお気軽にお聞かせください。
皆様から頂いたコメントやメッセージは励みになります。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

この記事を書いたプロ

京都カウンセリングラウンジ [ホームページ]

心理カウンセラー 宮本章太郎

京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL:075-432-0901

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お知らせ・注意事項

ご利用者様のご事情にもよりますが、当日お時間ギリギリになってからの急な予約変更や連絡なしで無断キャンセルをされますと、他のクライエント様のご迷惑になるばか...

商品・サービス

 『安らぎの時間を作る』をコンセプトに、新しいメニュー(新プログラム)の提供を開始致します。その名も「リラックスタイム」(別称:リフラックス)このプ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
宮本章太郎 みやもとしょうたろう

悩みをじっくり聴き〝心の居場所〟を提供する心理カウンセラー(1/3)

 京都・上京区内、伝統の残る西陣の一角にある静かな佇まい。「京都カウンセリングラウンジ」の宮本章太郎さんがさまざまな悩みに耳を傾けます。「まず、相談者のお話をじっくりお聴きします。身内でも友人でもない第三者に話を聴いてもらうということで、心...

宮本章太郎プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

心と健康に関する情報・知識が豊富です。

会社名 : 京都カウンセリングラウンジ
住所 : 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL : 075-432-0901

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-432-0901

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宮本章太郎(みやもとしょうたろう)

京都カウンセリングラウンジ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

お人柄などブログを見て、印象の通りのお優しい方でした。

Q、依頼される前、どのようなご要望やお悩みをお持ちでしたか...

M・M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
書籍「時間の始まり 宇宙はこうして始まった ~宇宙の起源にまでさかのぼる時間の仕組み~」出版情報
イメージ

2017年12月1日、新しく書籍を出版させていただきました。書籍名「時間の始まり 宇宙はこうして始まった ~宇...

著書「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る心理学~」出版のお知らせ
表紙

この度(2014年2月14日)、Amazon.co.jpより書籍「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る...

宇宙の科学に貢献したい一心も、ホーキングさんがご存命の内にという思いは届かず

心残りなのが、もしホーキングさんが私の本を読んで(何らかのキッカケで目にとまって)時間の構造について、宇...

[ 時事・世事世相・所感 ]

上から目線ではなく上から視線で、人とは違った物の見方と捉え方をする

上から目線と言うと、人を見下したような印象があってあまり人から良い印象には思われません。だったら下か...

[ 心理学コラム・心理テクニック ]

心理カウンセリングはなぜ高いと感じるのか? ~悩みやストレスの軽減は必需ではない?~

確かに心理カウンセリングは利用料金が高いイメージがありますがよく考えてみると、美容院・美容室のお値段もそ...

[ 心理カウンセリングについて ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ