コラム

 公開日: 2013-06-13 

サプリメントの実態について ~飲用する事で、本当に健康になるのか?~

巷には様々な種類のサプリメントが溢れてますが
どのようなサプリであれ、それを食しただけで
何か病気が治ったり、症状が改善されるという物ではありません。

サプリメントというのは、健康栄養補助食品です。
つまり、単なる食品であり
治療効果のある医薬品でも何でもないんですね。
簡単に言ってしまえば、栄養価の高い、食べ物です。

例えば何か、健康食品を食べ続けただけで
肩こりや腰痛などの症状が治ると思いますか?
本気で治したければ、専門の治療院や鍼灸整骨院にでも通ってる方が
よっぽど治りも早いですよ。

サプリによる影響はあるかもしれませんが
サプリそのものが、症状を治してくれるという物ではないのです。

販売業者は、もちろん自信たっぷりに健康効果を謳ってますが
実際はそういった代物ではなく
それでダイエットが出来るという物でもありません。

疲労の回復や健康維持のために
それこそ補助として摂取するならまだしも
サプリを飲み続けて体調が良くなったとか
ダイエット効果があるとか感じるのは
ただの思い込みであり、過信であると言えます。

食品ですから、医薬品のように副作用があったり
大きな健康被害になるような事はないと思いますが
サプリを飲用し続けて、症状が治るだなんて勘違いしない事が大切です。

私は何も、サプリをけなしてるわけではないですし
それ単体としては、非常に優秀な健康成分の凝縮された
栄養補助食品である事は間違いないと思います。

他にも何か知りたい事があれば
私の知ってる範囲でお答えさせていただきますので
どうぞお気軽にご相談くださいませ。



ご意見ご感想、あなたのお聞きになりたい事をお聞かせください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしてます。


京都カウンセリングラウンジ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



コラムに対するご意見ご感想などお気軽にお聞かせください。
皆様から頂いたコメントやメッセージは励みになります。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

この記事を書いたプロ

京都カウンセリングラウンジ [ホームページ]

心理カウンセラー 宮本章太郎

京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL:075-432-0901

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お知らせ・注意事項

お電話やメールはカウンセリングの予約とお問い合わせ専用です。その他のご用件には応じられませんので悩み事の相談や営業目的等のご利用はご遠慮願います。FAX機...

商品・サービス

 『安らぎの時間を作る』をコンセプトに、新しいメニュー(新プログラム)の提供を開始致します。その名も「リラックスタイム」(別称:リフラックス)このプ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
宮本章太郎 みやもとしょうたろう

悩みをじっくり聴き〝心の居場所〟を提供する心理カウンセラー(1/3)

 京都・上京区内、伝統の残る西陣の一角にある静かな佇まい。「京都カウンセリングラウンジ」の宮本章太郎さんがさまざまな悩みに耳を傾けます。「まず、相談者のお話をじっくりお聴きします。身内でも友人でもない第三者に話を聴いてもらうということで、心...

宮本章太郎プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

心と健康に関する情報・知識が豊富です。

会社名 : 京都カウンセリングラウンジ
住所 : 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL : 075-432-0901

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-432-0901

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宮本章太郎(みやもとしょうたろう)

京都カウンセリングラウンジ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

わかってもらえたという気持がうれしかったです。

Q、依頼される前、どのようなご要望やお悩みをお持ちでしたか...

F・M
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
書籍「時間の始まり 宇宙はこうして始まった ~宇宙の起源にまでさかのぼる時間の仕組み~」出版情報
イメージ

2017年12月1日、新しく書籍を出版させていただきました。書籍名「時間の始まり 宇宙はこうして始まった ~宇...

著書「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る心理学~」出版のお知らせ
表紙

この度(2014年2月14日)、Amazon.co.jpより書籍「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る...

健康効果、ダイエットに最適!イマ注目したい健康食材“ヨモギ”

皆さんはヨモギは好きですか?私は大好きです。ヨモギはアレルギーがあって食べるにもクセがあり苦手な方...

[ 健康・美容・ダイエット ]

笑えない健康診断の結果 ~健康診断をバラエティーの位置づけで扱う健康番組~

芸能人が健康診断や人間ドックを受ける番組がありますがあんまり良くない結果にショックは受けるものの番組全...

[ 健康・美容・ダイエット ]

金使いが荒くて困っているなら、マネー感覚を養って改善する

なぜかいつもお金がない、あってもすぐに使ってしまうという方はとにかく手元にお金を置いとかないようにしてみ...

[ 心理学コラム・心理テクニック ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ