コラム

 公開日: 2010-08-24 

心理カウンセリングって何なの?


結局心理カウンセリングって何なのか?
どう捉えていいのかわからない方も多いと思います。

例えば、怪我や風邪、体の病気なら
病院へ行ったり、お薬を飲んで治しますね。
しかし心の病、傷というのは
病院へ行ったから、お薬を飲んだから治るというものではありません。

ですから治療というより
リハビリだと考えていただけると
少しは捉えやすいかもしれませんね。

怪我でもそうですが、体の一部に重傷を負った場合
リハビリをして徐々に元の機能を取り戻していきます。
心理カウンセリングは、このリハビリによく似ています。

人は元々、心の状態というのは健全であり
体と同じく健康的なのです。
脳の一部に障害がある場合は少し変わってきますが
それでも、心の状態という意味では皆健全なんです。
機能の障害と、心の状態はまた別物です。

ですから、傷ついた心を
徐々に元の健全な状態に戻していくんですね。
程度や人によって様々なんですが
身体的なリハビリと同じように
直ぐに治るようなものではありませんし
完全に元に戻るという保証もありません。
しかし、自分の心と上手く付き合っていく事は出来ます。

では、どんな時に利用するのでしょうか?

先程からのお話しの通り
過去にトラウマがある、心に病や傷があるなど
心のリハビリ目的は勿論
心が苦しい時、感情がコントロール出来ない時など
心の面で乱れや不調を感じる時は
ありとあらゆる問題でご利用、ご相談ください。

それ以外にも、体はスポーツジムなどへ通って鍛えますが
同様に、メンタルトレーニングには
心理カウンセリングが有効です。
心理学に興味がある、日常生活や社会生活に活かしたい
こういう時にもご利用くださいね。
心の悩みじゃなくても
行き詰ってる事が前へ進み始めるのにも
心理カウンセリングなら可能です。

このように、わざわざ難しく考えなくても
心理カウンセリングというものに、少しでも興味が湧いた時。
あるいは、少しでも受けてみようかなと思った時。
その時こそが、心理カウンセリングを受ける
ベストタイミングなのです。

そこで迷っていてはいけません。
立ち止まっていてはいけません。
そう思い立った時こそが、あなたの想い描いた望みを手に入れる
最良の時なのですから。
その心が、あなたを強く変えてくれます。
そこで諦めてしまったら、あなた自身を諦める事になるんです。

頭で考えてたらそこまで。
頭で考えてても体は動いてません。
しかし、実際動き始めたら
何かが変わり始めるチャンスの始まりです。
頭ではなく、行動が全てを変えてくれるんです。

どうでしょうか?
少しはお分かりいただけましたでしょうか?

心理カウンセリングは、あなたの心のサポートです。
治療目的ではないため、心理カウンセラーが主動ではありません。
主役はあくまであなたです。
ただ、全力でサポートいたしますので
心の支え、拠り所にしていただいて
どうぞ安心して受けていただきたいんですね。

その他、まだまだ疑問やわからない事は多いと思います。
このように難しい話しだったり
もっと詳しく聞きたい方は
ぜひ私にご連絡ください。
あなたに合わせたカウンセリングをいたします。

ここで書いてる事と
実際にご自身で体験されるのとでは
ずいぶん印象も変わってくると思います。
まずはほんとに、お気軽にご連絡ください。
私はいつもで、あなたのその一歩をお待ちしてますよ。

“心理学でエンターテイメントを提供する”
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎



コラムに対するご意見ご感想などお気軽にお聞かせください。
皆様から頂いたコメントやメッセージは励みになります。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望もお待ちしています。


公式ホームページ http://kyotocl.web.fc2.com/
eメール kyotocl@gmail.com

この記事を書いたプロ

京都カウンセリングラウンジ [ホームページ]

心理カウンセラー 宮本章太郎

京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL:075-432-0901

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お知らせ・注意事項

お電話やメールはカウンセリングの予約とお問い合わせ専用です。その他のご用件には応じられませんので悩み事の相談や営業目的等のご利用はご遠慮願います。FAX機...

商品・サービス

 『安らぎの時間を作る』をコンセプトに、新しいメニュー(新プログラム)の提供を開始致します。その名も「リラックスタイム」(別称:リフラックス)このプ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
宮本章太郎 みやもとしょうたろう

悩みをじっくり聴き〝心の居場所〟を提供する心理カウンセラー(1/3)

 京都・上京区内、伝統の残る西陣の一角にある静かな佇まい。「京都カウンセリングラウンジ」の宮本章太郎さんがさまざまな悩みに耳を傾けます。「まず、相談者のお話をじっくりお聴きします。身内でも友人でもない第三者に話を聴いてもらうということで、心...

宮本章太郎プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

心と健康に関する情報・知識が豊富です。

会社名 : 京都カウンセリングラウンジ
住所 : 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2 [地図]
TEL : 075-432-0901

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-432-0901

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宮本章太郎(みやもとしょうたろう)

京都カウンセリングラウンジ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

わかってもらえたという気持がうれしかったです。

Q、依頼される前、どのようなご要望やお悩みをお持ちでしたか...

F・M
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
著書「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る心理学~」出版のお知らせ
表紙

この度(2014年2月14日)、Amazon.co.jpより書籍「心理カウンセリングがもっと身近になる本 ~違った視点から見る...

弱者の心理学 ~ルールという己の正義(正義感)と感情論~

ルールというのは単に決まり事だけではなく弱い者が自分を守るための盾、すなわち心の拠り所になるものだと言え...

[ 心理学コラム・心理テクニック ]

好き嫌いや偏見は自分の立場を弱める要因に ~自分にとってではなく社会の中の自分に気づく~

人によって好みやこだわりがあり、相性もあるので様々ですが基本的に何でも好き嫌いや偏見が多いと自分が惨め...

[ 生き方を学ぶ ]

うつの症状は健康な人でも簡単に陥る ~うつと健康な人は何が違うのか~

特にうつ病じゃなくても、休日など一旦体が怠けモードに入ると途端に何もやる気がなくなります。これを強制...

[ 健康・美容・ダイエット ]

幸せに気づく、幸せを築く、『家庭入り女子』

女優の堀北さんが芸能界から引退して家庭入りされたようにかつては山口百恵さんや、他にもテレビ東京の紺野アナ...

[ 恋愛・結婚生活 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ