コラム一覧 :生き方を学ぶ

1件~15件(109件)

過去の15件

思い出という共有財産の活用法 ~過去の素晴らしい思い出が、困難な今を支えてくれる原動力となる~

私が考える最も強い心の絆は、“思い出”ではないでしょうか。思い出は他者との共有のものであり、全てを繋ぎ止めます。それは良い思い出であればある程、絆が取り持つ力(結び付き)は強まるのです。思い出は自分一人のものではありませんから例えば今が行き詰まっていたり苦しい状況で... 続きを読む

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2016-11-05

自分がやらなければ誰かがやる法則

自分を構成しているものは自分一人ではない。つまり自分なんて自分であって自分ではないのですから自分のワガママをやめ、人のためにこそ生きるという意識で生きてみれば今まで上手くいかない事に苦しんでた人生の流れが変わるかもしれません。人は皆、自分の意志(自我)が強過ぎるから... 続きを読む

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2016-10-27

皆同じでなければならない奇妙な世界 ~出来る人と出来ない人、互いの違いを認め合う人に優しい社会~

私は発達障害などの生きづらさに対して、皆が皆現行社会の仕組みや制度に合わせなければならないという意識こそ改めていくべきではないかと考えます。そもそもどうして皆同じでなければならないのでしょうか?なぜ皆同じ基準を強制し、当てはめようとするのでしょうか?一人一人個性(感... 続きを読む

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2016-10-18

人間関係においての自力と他力 ~何が自分を苦しめるのか?己を知る事が人間関係改善のカギ~

人は自分では自分を認識出来ない。だからこそ他者を批判したりして、他者からの反応によって自分という存在を認識する。自分という感覚はあっても外からの刺激(ストレスなど)がなければ自分を認識出来ないし他者を攻撃したり返って来る反応によって自分という感覚を得られるのだから人... 続きを読む

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2016-10-13

過去を変えられないなら考え方を変えてみる ~過去の失敗を今に活かす心理学~

私は自分が生かされてるんだと考えれば例えば過去の失敗や後悔など、何か上手くいかない事があったとしてもそれは自分の力が及ばなかったのではなくその時にそれをする必要がなかった、そうなる必要はなかった自分に求められてるものではなかったから出来なかったのだと思うようになりまし... 続きを読む

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2016-10-09

得たものを活かすのではなく、まず評価する悲しい人間の性

普段のカウンセリング業とは別に、コラムの執筆もさせて頂いてます。コラムを書いていると、いつも定期的にご覧になってる方からインターネットで検索してご覧になったという方まで様々ですがコラムを読んで気持ちが楽になったとありがたいご感想を頂く事もございます。少しでもお力に... 続きを読む

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2016-09-13

眠りと宗教の深い繋がり ~人の心の豊かさを求めて~

人は眠ってる状態が苦しみも何も感じず、ある意味では一番幸せな状態であると言えます。だからこそ人が亡くなった時に、永眠とか安らかにお眠りくださいなどと言って眠りに就くような表現で死を表現するのではないでしょうか。実際死は眠りと同じ状態であり(もちろん生物学的な眠りとは違... 続きを読む

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2016-09-06

隙間時間の使い方で、その人の人となりが見えて来る ~心理学で有意義な隙間時間の使い方を~

皆さんは用事の合間や何かの待ち時間、あるいはくつろいでる最中など何もする事がなかったり暇を持て余したりしたような時はどのようにして過ごされてるでしょうか?きっとスマホやケータイをイジってる方が多いのではないでしょうか?それとも読み物でもしながらお過ごしですか?友人... 続きを読む

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2016-06-28

花に接してみてわかった事 ~ガーデニングなど自然に人間が手を加える事の是非~

四季折々、季節の花々というものは見ているだけでも心が洗われ癒やされます。しかしそんな花でも、伸び放題散らかり放題の、いわゆる自然な状態よりやはりガーデニングのように手入れしてやる必要があるんだなと感じました。私はどちらかと言うと、何も手入れとかせず自然のままが良いん... 続きを読む

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2016-06-14

人が生きる意味について ~アインシュタインとあなたとではどちらが価値のある人間か?~

特に心が病んでなくても、自分は何のために生きてるんだろうか自分なんて生きてる価値なんてないと思うような事がありますがそもそもどんな人間であっても、人が生きるという事自体には何の意味もありません。人が生きる意味や価値について考える事は大切ですがではその人が生きる意味と... 続きを読む

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2016-06-03

先人に学ぶ ~亡くなってから注目を浴びる人は、亡くなってから功績を残すのではない~

有名人や著名な方が亡くなったりすると今までそんなに興味がなかった人でも途端に興味が出て来たり世間でも注目を集めて話題になる事があります。ご存命の内はちっとも話題にすらならなかったのに亡くなってから業績を讃えられるようになる事は珍しくありません。何でもそうですが、... 続きを読む

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2016-05-19

人を幸せにするとは自分を幸せにするという事 ~苦楽を共にする仲間を見つける~

幸せになりたいとは誰しもが願う事で、自ら不幸を望む人なんてまず居ないと思います。しかし幸せと一口に言ってもその形は人それぞれですし自分にとって何が幸せなのかわからなければ、いくら幸せを願ったところで幸せにはなれません。幸せの形はそれぞれでも、幸せの膨らませ方には一定の... 続きを読む

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2016-03-18

推奨できる“一人”と放っておけない“孤独”の違い

皆さん勘違いしてはいけないのは、一人と孤独は違うという事。いい歳していつまでも放っといてくれたらいいじゃないんです。健康な今の内はいいですけど、いずれ人のお世話になるんじゃないですか。そしたらね、一切誰にも迷惑をかけずに死んでごらんなさい。そんな芸当誰が出来ますか... 続きを読む

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2016-03-13

報酬や実感がなければ無駄な努力はしない? ~成長したかどうかは後からわかる~

人は生きてる限り常に成長の途中であります。これで終わりという事はないんですね。成長と言うと身長や能力など伸びるってイメージがありませんか?私もイメージで言えば今でもそんなイメージがあります。でも違うんですよね。成長とは心が広く豊かになる事。心の受け皿が広く... 続きを読む

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2016-02-23

申年の今年こそ過去とおさらばする絶好のチャンス

年賀状や新年のご挨拶などで、「昨年はお世話になりました」と去年の話をする事がありますが私は過去に興味はないのでこの挨拶にどうも違和感があるんです。年賀状や他の人がしてるのは構わないんですが、自分からはあまりしません。TPOに合わせたりほんとにお世話になったと感じたら言いま... 続きを読む

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2016-01-07

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