コラム

 公開日: 2015-08-01 

8月の勉強方法-受験直前の勉強ための体調管理

8月に入りました。
もう今年も後半にさしかかりました。
世の中は暑いです。近頃は暑さに対する注意報が
出るくらいですから余程暑いのだと思います。温暖化
対策などたくさん考えないといけないことはあるの
だと思いますが、まずは自分の身を守る行動を
取るべきだと言いたくなるくらい暑いと思います。
8月の勉強方法は毎年書いています。
こちら
受験が控えている人は、まずはこの時期に
体調を崩したくはありません。暑さだけではなく、
冷房にもあたりすぎないことも併せて考えて
おかねばならないところが痛し痒しです。
水分補給も重要です。当塾では常に紅茶、コーヒー
など飲み物を常備しています。その意味では常に
体調を意識しておくことがこの時期は最重要課題
です。体調管理において大切なことは、やはり
バランス感覚です。特に「○○過ぎない」ことが
大切です。(勉強はしすぎてもらって結構です)
食べ過ぎない、飲み過ぎない、暑くしすぎない、
涼しくしすぎない、寝過ぎない。
京都コムニタスでの合い言葉は、
「必要なことを必要な分だけ過不足なく」です。
これを常に頭に置いておき、その上で今できる
ことを、入試までの残り日数で、可能な限り
すべてこなすのです。邪念を取り去って、できる
限りこれを徹底します。
この時期になると、できることは限られてきます。
塾以外での勉強は学科に集中し、研究計画や
志望理由など書類が残っているならば、その
作業は塾でするのが妥当です。毎年のこと
ですが、この時期は列をなしており、終わるのが
日をまたぐのが当たり前の状況です。
それだけ、無駄なく目一杯こなすということが
重要になってきます。学科もこなしつつ、夜中
までかかって書類を作りつつ、面接対策もしつつ
オープンキャンパスにも行きつつ、
(昨日は滋賀医科大に数名行きました)
論文を集め、読みつつ、国会図書館にも
行きつつ、大学生は卒論をしつつ、看護学生は
実習をこなしつつ、etc
とにかく大変です。この調子で試験まで一気に
突入します。それに向けた体力と精神力を
しっかり作っておく必要があります。特に8月頭は
それを意識しておくと、良い状態で入試を
迎えることができるはずです。




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