コラム一覧 :思考方法

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完璧主義者へのアドバイス

「完璧主義者がストレス社会を生き延びるための3つの心得」という記事を見ました。こちら完璧主義が望ましくないことは誰でもわかることです。以前、少しこの点に触れたコラムを書きました。完璧主義と安心と不安しかし、完璧主義を捨てるのは容易なことではありません。なぜかと言うと、実... 続きを読む

思考方法

2016-01-03

夢や希望を現実にするために努力しましょう

少し抽象的な話です。大学院や編入の受験をこえて合格した人の学歴は、多くの場合、その人の後の人生において不可欠の学歴となります。つまり、その学歴を使いつつ生きていくことになるのです。本当の意味で最終学歴の決定です。もちろん、だからといって学部の学歴が消えるわけではありません。... 続きを読む

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2015-12-28

負の連鎖

京都コムニタスの必修の授業は、論理的思考を下地として、負の連鎖を作らないようにし、可能であれば良い連鎖を作ることを意識できるようになることをスタートラインとします。そこに論文、研究計画、志望理由、面接対策が乗っかり、重層構造の思考データベースを作ります。最初の段階で思考にエラ... 続きを読む

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2015-11-19

心配をするな、工夫をせよ

「心配をするな、工夫をせよ」その昔、師匠から言われた言葉です。大学生4回生か、院生になりたての頃かだったので、かなり前のことです。おそらく、(今となっては当時の記憶にあまりないということにしておいてください)私は不安性が強く、将来のことについて悩んでいたのだと思います(若かっ... 続きを読む

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2015-11-14

必要なことを必要な分だけ過不足なく

京都コムニタスでの合い言葉は、「必要なことを必要な分だけ過不足なく」です。必修の授業の中で何度もこれを言います。これを常に頭に置いておき、その上で今できることを精一杯こなします。とまぁ、誰でもそのようにできたら理想的です。しかし、簡単にできたら、多分世界平和が訪れるのではない... 続きを読む

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2015-10-23

ポジティブ思考ではなく、健康でネガティブ思考のコツをつかみましょう

最近、周囲から「先生みたいなポジティブ思考はできません」「どうやったらそんなに前向きになれるのですか」と聞かれます。私自身は、「健康でネガティブ推進派」ですので、ポジティブ、前向きという意識はあまりありません。もちろん、ネガティブでも後ろ向きでもありません。あえて言えば、重視... 続きを読む

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2015-10-08

成功を求めすぎて、失敗を恐れすぎるようになっているのは何ででしょう?

ちょっと抽象的なトピックですが、最近、高校生や大学生から相談を受けることが多く、その際特に気になるのが、成功を求めすぎているか、失敗を恐れすぎているか、かなり偏っているなぁと思わされることが多くあり、思い立った次第です。本来、成功を求めることと、失敗を恐れないことは、表裏一体... 続きを読む

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2015-10-06

思い込みのこわさを知りましょう

私はREBTを手がけてきて、いつも思うことは、思い込みのこわさです。そのため私自身も自分の思い込みには結構敏感な方です。このREBTは、不合理な思い込みを排除して、合理的な考え方に変えることで、不安などの不健康でネガティブな感情を健康でネガティブな感情に変容させることができるというこ... 続きを読む

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2015-09-20

試験会場に入ってからすべきこと、してはならないこと

いよいよ入試が始まります。遠方の受験をする人は、前日入りするために、早めに塾を出て、バスやら新幹線やらで現地に向かっています。塾の中で「頑張ってきーや」「行ってきまーす」こんな声が飛び交っており、今年もこの時期がやってきたという気持ちになります。何年やっても、なか... 続きを読む

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2015-08-19

どうせどうせ子ちゃん

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『世界一やさしい問題解決の授業』(ダイヤモンド社)という本があります。2007年に出版されたのですが、必修の授業でよく使わせていただいています。この中には問題解決キッズを最上位としてみた場合、問題解決ができない三カテゴリーを示しています。①どうせどうせ子ちゃん どう... 続きを読む

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2015-06-26

人文社会学系学問は必要です

人文社会系学部 京大には重要という記事を見ました。京大の山極総長は「幅広い教養と専門知識を備えた人材を育てるためには人文社会系を失ってはならない。(下村博文文科相が要請した)国旗掲揚と国歌斉唱なども含め、大学の自治と学問の自由を守ることを前提に考える」と説明した。... 続きを読む

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2015-06-20

心の発展

チベット仏教の最高指導者、ダライ・ラマ14世が来日しておられます。80歳の今でも精力的な活動をしておられます。先日もこのコラムで少し触れたのですが、タレントの萩本欽一氏が駒澤大学の仏教学部に入学されたことが話題になりましたが、仏教が様々なところで注目されています。ダラ... 続きを読む

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2015-04-09

深く物事を考える習慣を身につける

よく「深い」というフレーズを聞きますが、たいていの場合、ポジティブな意味で使われます。以前、何かのマンガで読んだセリフに「人生は長さではありません。深さです」といったものがありましたが、良いことを言うなあと感心した記憶があります。どうも「深さ」という言葉にはそれこ... 続きを読む

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2015-04-04

The pen is mightier than the sword?

英語で「ペンは剣より強し」という言葉があります。高校の時にそのまま覚えるように習った人も多いのではないかと思います。私もいつかは忘れましたが、何度か書いて覚えた記憶があります。mightierはmightyの比較級で、助動詞mayの過去形mightではありません。(意外にそう思っている人は多... 続きを読む

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2015-02-12

負のスパイラルの回避

これまで、あまり触れてきませんでしたが、周知のようにイスラム国を名乗る殺人集団が、中東のあちらこちらに出現して蛮行を繰り返しています。多分彼らはイスラム教徒ではなく、イスラムを貶める目的を持って遂行しているのではないかと想像します。確かにイスラム教とキリスト教の対立の歴... 続きを読む

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2015-02-06

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合格者の声

私は、約1年間京都コムニタスに在籍していました。失敗を何度も重ねて、合格することができました。1年間、多くの先生方の元で学び、その中で、もっとも困難だったのは...

臨床心理士指定大学院取材

臨床心理士指定大学院取材-京都光華女子大大学院取材者:京都コムニタス塾長2011年5月12日に京都光華女子大学大学院の臨床心理士指定大学院にインタビューをさせて...

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大学院・大学編入受験専門塾「京都コムニタス」塾長 井上 博文(いのうえ ひろふみ)さん

大学院・大学編入受験合格後を見据えた指導が評判。大人が勉強できる塾です(1/3)

 JR京都駅から歩いてすぐのところに、大学院・大学編入受験を専門とする塾「京都コムニタス」はあります。塾長の井上博文さんは「大人になってから勉強を始めても決して遅くはありません。むしろ、大人になってからの方が中身の濃い勉強ができるはずです」...

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