コラム

 公開日: 2015-02-02 

不眠症

二〇一五年(平成二七年)一月二十七日付け京都新聞に、不眠症についての記事が掲載されていました

不眠症は夜によく眠れず、昼間の生活に支障を来す病気
患者数はどの国でも総人口の一割程度
人間は朝起きて十六時間たつと、脳内にメラトニンという物質が増えて眠くなる
不眠の症状が一カ月以上続く慢性不眠症になると治療が難しくなるため、早めに診断を受ける必要がある

私は三時半起きなので、十九時半にはピスタチオ並みの白目(笑)



羊が一匹~


~Yogi~

羊が二匹~


~Nancee_art~

羊が三匹~


~Chris Paul Photography~

羊が…急にこんな増えたら数えられるかいっ!(笑)


~enki22~

原因も色々あるかと思いますが…

まず、身体動かさないと駄目よ

老いも若きも、目と頭ば~っかり使ってるんだもの

強制的に心と身体を休ませようと思ったら、何も考えられないぐらい身体を疲れさすor使わないと駄目~

寝ても寝ても寝足りず白目向くピスタチオひろみを、これからもお願いいたしまっす(笑)

この記事を書いたプロ

Serendip(セレンディップ) [ホームページ]

エステティシャン ひろみ

滋賀県滋賀県守山市大門町 [地図]

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

3

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Serendipの石けん
イメージ

「泡が細か~い」「保湿力凄~い」それが、黒糖石けんを使われた方の第一声黒砂糖の美肌・美髪効果は有名黒砂糖に含まれているコクトオリゴが美肌に効...

Serendipで作れる物
しみ・そばかす対策の材料

レモン・ホウ酸レモンなんて、朝に身体に取り込んでお日様に当たったら、しみになるやないかい、ごらぁぁぁっホウ酸なんて、ホウ酸団子を作るもんやないかい、...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
手作りの石けんと化粧品で女性を美しくするSerendip(セレンディップ)のひろみさん。京都だけでなく、滋賀県の守山や大津でも活躍しています

生まれたときから最期のそのときまで、女性をきれいにするサロン(1/3)

 京都市営地下鉄東山駅から徒歩すぐ、柳の葉が風に揺れる白川沿いに、女性をきれいにするサロンSerendip(セレンディップ)があります。 小さいころから美しい人が大好きだったという、ひろみさんは、化粧品販売やエステなど美容関係で働いてき...

ひろみプロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

石けん、化粧品、身体づくり、全ての綺麗の産みの親

店名 : Serendip(セレンディップ)
住所 : 滋賀県滋賀県守山市大門町 [地図]

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

ひろみ(ひろみ)

Serendip(セレンディップ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

アラ70の軌跡!そして、奇跡!!

最初は、友人に誘われて伺いました。 彼女の顔も潰せないし~...

べっぴん88
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
小学校の猫「たま」 十八年愛され、保護者らで墓標
イメージ

長野県伊那市立新山小学校で飼われ、昨年末に死んだ雌猫の「たま」を偲ぶ墓標がこのほど、校庭の一角に建てられた...

[ 動物と人間 ]

笑いで健康
イメージ

近畿大や吉本興業等は、「笑い」が健康に与える影響を医学的に検証する共同研究を始めたと発表した被験者にお笑...

[ 目には見えない大切なもの ]

一難去って、何難目だっ
イメージ

誰か、よく毛が抜けてるなぁ…この時期、毛 抜ける時期やったっけな…その抜け毛の主が誰か判明しました...

[ 看板犬 ]

動物性脂肪使用で議論呼ぶ新五ポンド札
イメージ

イングランド銀行(英中銀)は、昨年九月から流通が始まったプラスチック素材の五ポンド札について、製造過程での...

[ 動物と人間 ]

用水路転落男性救った犬
イメージ

用水路に転落した岡山県の男性を発見し、助けたとして、医療アドバイザーら四人と犬の忠太郎(雑種、雄 四歳)が...

[ 動物と人間 ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ