コラム

 公開日: 2015-12-04 

しこ踏みダイエット

相撲取りが行う、いわゆる「しこ踏み」の動きがダイエットに効果的と話題
「しこ踏み」はダイエットだけでなく、ヒップアップにも効果があるんだとか
股関節周りがほぐれ、インナーマッスルも鍛えられるといいます
~二〇一五年(平成二七年)十二月三日LINEニュースより~

Physication(フィジケーション)にお越し頂いている御客様…

安心してください

既に、やっていますよ(笑)

そして、いざやってみてわかるのが、お相撲取りさんはやっぱ凄いって事

フラフラするわ、そんなに脚上がらないわ…

シコふんっじゃった。

相撲中継を観る時は、そんな目線でも見てみてねっ

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Serendip(セレンディップ) [ホームページ]

エステティシャン ひろみ

滋賀県滋賀県守山市大門町 [地図]

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