コラム

 公開日: 2016-04-04  最終更新日: 2016-04-05

闇風呂

お風呂の電気を消して湯船に浸かると、リラックス効果がアップするのだとか
医学的に、光が遮断されている時程、疲れが取れるという事が証明されているそうです
特に目の疲れには効果があるそうで、スッキリすると評判
ベストは浴室・脱衣所の電気を全て消した暗闇ですが、暗いのが苦手ならばキャンドルで光を加えてもいいとか
~二〇一六年(平成二八年)三月二五日LINEニュースより~

Physication(フィジケーション)のお教室でも、ダークPhysication(フィジケーション)と銘打ち、ストレッチメインのソフト版の時には闇教室をやっておりました

真っ暗

目の疲れ取れますよ~

目と繋がりのある肝臓も労わってあげられますよ~

そうすると、イライラも少なくなりますよ~

でも、一人暮らしじゃない方は御家族に一言 言っといてあげてね…

誰も入ってないと思ってガバッなんてドア開けられちゃったら、せっかくの一人の時間が台無し(苦笑)

そして、決してこんなシャワーカーテンは付けないように(笑)

シャワーカーテン
~ja.aliexpress.com~

いらないものまで引き寄せちゃいそうで怖い、怖いっ(苦笑)

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Serendip(セレンディップ) [ホームページ]

エステティシャン ひろみ

滋賀県滋賀県守山市大門町 [地図]

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