コラム

 公開日: 2016-06-10 

ハングリーハイ

仏教の世界では…

一日一食は聖者の食事

一日二食は人間の食事

一日三食は動物の食事

と、言われているそうな

よく、断食を経験された事がある方は、意識が冴える、冴え渡ると言います

本当?

本当です

注)とはいえ、個人差はあります(笑)

私は、要所要所で一日一食にします

それは、どういう時かというと…

運転をする時(苦笑)

睡眠不足からの居眠り運転対策に(苦笑)

これぞ正しく、ハングリーハイ(笑)

しかも、私の場合 眠たいなぁ…居眠りしそうだなぁ…なんて前兆はありません

急に、落ちてしまうのです

憑依体質からだよ…という噂もありますが、スピ系の話は、ちょいと横に置いておいて…

寝ても寝ても眠たい

寝ても寝ても疲れが取れない

芯から元気じゃない

そんな方は、一度 食事の回数を減らしてみましょう

もしくは、量を減らしてみましょう

お腹が減ったら力が出ないよ~なんてアンパンマンみたいに、一時的に弱る事を考えてしまうでしょうが大丈夫!

燃やす脂肪がいっぱい身体にあるはずですから(苦笑)

空腹の極み
~matome.naver.jp~

空腹の極み(苦笑)

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Serendip(セレンディップ) [ホームページ]

エステティシャン ひろみ

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