コラム

 公開日: 2016-08-03 

腹筋女子

近年、ローラや紗栄子、中村アン、榮倉奈々、松岡茉優、秋元才加等、メディアやインスタグラム等のSNSで、見事に鍛え上げた腹筋を披露する機会が増えている
それに伴い最近は、一般女性達の間でも「私も腹筋を割りたい!」とトレーニングへの意欲が高まっているという
美しいボディを手に入れる事は、女性達にとって永遠のテーマ
以前はそのスリムさや体重の軽さが重要視されてきたが、時代と共に憧れの対象が、更に鍛えられた健康的なセクシーボディへとシフト
海外セレブやモデル達を発信源にボディメイクへの関心が高まり、世界各地で割れた腹筋=美ボディという風潮が広がっている
~二〇一六年(平成二八年)八月二日Yahoo!ニュースより~

良い傾向です

Physication(フィジケーション)のお教室でも体重や細さを追い求めるのではなく、健康的なラインの美しさ

バッキバキの六つに割れた「シックスパック」ではなく、お腹の真ん中と左右にも縦に三本線が入った「アブクラックス」を作る事が目標

そんな私が人生で初めて人の身体に一目惚れしたのは、この人

モムチャン

モムチャンこと、チョン・ダヨンさん

世界各国 色んなパーソナルトレーナーがいますが、論より証拠

一番綺麗な身体だなぁ…と思います

注)個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません(笑)

ちなみに、次なる私の目標はこの人

ダニエル・ポランコ

Danielle Polanco(ダニエル・ポランコ)

彼女のダンスは世界一

彼女の踊りをマスター出来たら、彼女の様なボディになれるかと、YouTubeにて絶賛 練習中(笑)

注)個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません(笑)

ってな訳で、いくつになってもこんな身体になりたいなぁ…という具体的な目標?妄想?が必要です

目指せ、アブクラックスクイーン(笑)

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エステティシャン ひろみ

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