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コラム一覧 :身体と心のリラックス

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電磁過敏症

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家電製品等の電磁波にさらされる事で集中力低下や皮膚過敏等の症状を示す「電磁過敏症」の人は、日本で人口の三、〇~五、七%に上るという研究結果を早稲田大応用脳科学研究所「生活環境と健康研究会」のチームがまとめた電磁過敏症は家電製品の他、携帯端末、携帯電話基地局、パソコン、高圧送... 続きを読む

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2017-02-12

逆さま健康法

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「逆さま健康法」歯は磨かない髪は洗わない風呂は週に一回酒は飲みたいだけ飲む運動はしない早起きはしない食べたい物を食べる健康診断は受けないこんな、特集記事が二〇一七年(平成二九年)一月二八日号の週刊現代に掲載されていますこんな仕事をしながらも、酒は飲みた... 続きを読む

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2017-01-27

だるい休み

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年に幾つかの大型連休の内、最も体調変化を感じる連休について五四%が正月休みお盆休み・夏休み(二三%)ゴールデンウィーク(十九%)正月休みの体調変化「だるさ」が一位以下「疲れ」「身体が重い」「やる気がしない」と続いた食生活や生活・睡眠リズムの乱れが影響しているとみられ... 続きを読む

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2017-01-23

休みたい

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二〇一七年は「動くより休みたい」と感じている人が多い事が、大手広告代理店の博報堂のシンクタンクである生活総合研究所がまとめた調査から浮き彫りになった力を入れたい事の一位に挙がったのは「睡眠・休息」二位「健康」三位「趣味・遊び」思い切って始めたい事がある人は、男女共「運... 続きを読む

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2017-01-12

お香

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お香は心身をリラックスさせ、作業中には集中力を高める作用がある事が心電図や脳波の計測で分かったとする研究結果を、香川大の鈴木桂輔教授らのチームが二五日迄にまとめた単純な計算に十五分間取り組む作業実験では、お香がある場合の方が、作業量が増えた~二〇一六年(平成二八年)十二月... 続きを読む

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2017-01-09

風邪

手洗い、うがい、乾燥に気をつける な~んて話は、もうお腹いっぱいだと思うので、スピリチュアルな目線で風邪を見てみると…ズバリ!風に乗って邪気が運ばれてくる事でしょう!(丸尾君風、笑)~フジテレビHP~身体の浄化のサインとも言われる風邪症状一つ一つにも意味があると... 続きを読む

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2016-11-11

不眠症・尿漏れ

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製薬会社のMSD(東京都千代田区)が全国の四十歳以上の男女約四万五八〇〇人を対象に行った「不眠症治療に関する意識と実態」に関する調査で、四〇、二%が「不眠症の疑い有り」という結果が出た治療薬を継続して服用している人の五六、二%が三年以上と長期化「薬を止めると、又 眠れなくなっ... 続きを読む

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2016-10-01

パーソナルスペース

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パーソナルスペースとは、自分自身が持っている個人の空間=他人に近付かれると不快に感じる空間の事アメリカの文化人類学者エドワード・ホールによると…密接距離ごく親しい人に許される空間近接相(0~15cm)抱き締められる距離遠方相(15~45cm)頭や腰、脚が簡単に触れ合う... 続きを読む

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2016-07-08

睡眠不足と表情を読む力の相関性

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表情から相手の表情を読み取る力は、コミュニケーションを円滑にする上で不可欠実験で、様々な表情を見ている時の脳活動や心拍数を観察睡眠不足の状態では喜怒哀楽の表情変化に対する反応が、そうでない時に比べ小さかったという事別の実験によれば、表情を読み取る力は「女性の方が高いそう... 続きを読む

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2016-04-15

溜まったイライラが顔を巨大化させる

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身体がストレスを感じると、血の巡りやリンパの流れが悪くなり、肩こりや背中のこりが発生すると顔全体がむくんでしまい、更に頭蓋骨が広がりやすくなる為、全体的に顔が大きくなってしまうのだとか又、老化現象では顔が長くなる事も頭皮の筋肉が硬く縮んでしまう事で、生え際が後退し、顔が... 続きを読む

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2016-04-14

闇風呂

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お風呂の電気を消して湯船に浸かると、リラックス効果がアップするのだとか医学的に、光が遮断されている時程、疲れが取れるという事が証明されているそうです特に目の疲れには効果があるそうで、スッキリすると評判ベストは浴室・脱衣所の電気を全て消した暗闇ですが、暗いのが苦手ならばキ... 続きを読む

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2016-04-04

左向きは「悪夢」を見やすい

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ある研究チームの実験によると、左向きで寝ている人の方が、右向きで寝ている人より「悪夢」を見る割合が高いという結果が出たそうはっきりとした理由は不明ですが、左向きで寝た方が睡眠の質が悪いとの結果が出ているそう~二〇一六年(平成二八年)三月八日LINEニュースより~アーユルヴ... 続きを読む

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2016-03-14

「早起きは三文の徳」ではなかった

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二〇一六年(平成二八年)二月一日 「月曜から夜ふかし」で放送されていましたね「話が違う」という事態を調査した件のカードの中…『早起きすると寿命が縮む』oh my God~bokete.jp~あたし、三時半起き…あたし…毎日、寿命縮めてんじゃん(苦笑)脳卒中や心筋梗塞を... 続きを読む

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2016-03-12

ノーパンが身体に良い件

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「ノーパン健康法」は、冷え症や便秘の改善に効果的という説がパンツを履かないことで、リンパの流れが良くなるからなんだとか又、下着が身体を締め付けない為、ゴムや布のせいで血行を妨げることがありません新陳代謝もアップの効果も得られるそうとはいえ、まだまだ懐疑的な意見を述べる... 続きを読む

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2015-10-26

Majiで炎症する5秒前

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膀胱炎思春期以後の女性に多い単純性膀胱炎長時間 尿意を我慢したり、過労や防御能力の低下が誘因で、特に排尿末期の痛み・頻尿・尿の混濁(膿尿)が三大症状~目でみるからだのメカニズム 堺章著~膀胱炎は癖になりやすい癖が凄い(笑)気をつけても気をつけても、膀胱炎の... 続きを読む

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2015-09-13

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Serendipの石けん
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「泡が細か~い」「保湿力凄~い」それが、黒糖石けんを使われた方の第一声黒砂糖の美肌・美髪効果は有名黒砂糖に含まれているコクトオリゴが美肌に効...

Serendipで作れる物
しみ・そばかす対策の材料

レモン・ホウ酸レモンなんて、朝に身体に取り込んでお日様に当たったら、しみになるやないかい、ごらぁぁぁっホウ酸なんて、ホウ酸団子を作るもんやないかい、...

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手作りの石けんと化粧品で女性を美しくするSerendip(セレンディップ)のひろみさん。京都だけでなく、滋賀県の守山や大津でも活躍しています

生まれたときから最期のそのときまで、女性をきれいにするサロン(1/3)

 京都市営地下鉄東山駅から徒歩すぐ、柳の葉が風に揺れる白川沿いに、女性をきれいにするサロンSerendip(セレンディップ)があります。 小さいころから美しい人が大好きだったという、ひろみさんは、化粧品販売やエステなど美容関係で働いてき...

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店名 : Serendip(セレンディップ)
住所 : 滋賀県滋賀県守山市大門町 [地図]

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アラ70の軌跡!そして、奇跡!!

最初は、友人に誘われて伺いました。 彼女の顔も潰せないし~...

べっぴん88
  • 60代以上/女性 
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