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コラム一覧 :美しい身体への道

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過去の15件

運動の効果

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二〇一七年(平成二九年)一月十日京都新聞に、この様な記事が掲載されていました「今どき養生訓」お腹だけ痩せる方法は?運動の効果を検証した研究もありますランニングや筋肉トレーニングを一回九十分ずつ週に三回、三ケ月間に渡って行った後、CT検査で調べた結果、体脂肪は変わらず、... 続きを読む

美しい身体への道

2017-01-17

時代が変われば下着も変わる

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一昔前、下着売り場に行けば 寄せて上げてのワイヤーブラ全盛でしたしかし、今はノンワイヤーブラに、スポーツブラ、カップ付きキャミソールが全盛を迎えています身体を締め付けない物が、此処まで流行るとは思いませんでした(苦笑)基本、休みの日にがっつりブラを装着するのは面倒... 続きを読む

美しい身体への道

2017-01-15

週一日は運動 減

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滋賀県はこのほど、本年度の県民スポーツ実施調査の結果を発表「週に一日以上スポーツを行っている」と回答した人は三六、〇%で、三年前の調査より減少「一年間に何らかの運動やスポーツを行った」とした人も、前回より減っていた~二〇一六年(平成二八年)十二月二九日京都新聞より~... 続きを読む

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2017-01-11

特産の麻織物で布ナプキン

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湖東地域特産の麻織物の商品開発に取り組む愛荘町地域おこし協力隊員の一人の方がこの程、肌に優しい麻布の生理用布ナプキンを開発した~二〇一六年(平成二八年)十一月二二日京都新聞より~発売に向けて、試作品のモニターも募集されていましたとうに終わっているのですが(苦笑)... 続きを読む

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2016-12-25

ブラック・スワン

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今頃、観ましたようやっと、観終わりました(苦笑)主役のナタリー・ポートマン八歳の頃からベジタリアンであり、食肉そのものは勿論、加工品やゼラチンも食さない菜食主義について、「九歳の時に鶏のレーザー手術のドキュメンタリーを観て以来、肉も魚も口にしていない。ただ動... 続きを読む

美しい身体への道

2016-11-21

靴下ブーツ

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ブーツとソックスが一つに合わさった「靴下ブーツ」が、今年セレブ達の間で人気を博し、話題になっています~二〇一六年(平成二八年)十一月四日LINE NEWSより~~youpouch.com~ローラ愛用のVETEMENTS(ヴェトモン)は可愛いでも、高いっ(苦笑)庶民には、高過ぎるっ(笑)... 続きを読む

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2016-11-04

米国の乳がん死亡率が低下

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米国で乳がんによる死亡率は低下したが、黒人女性と白人女性とを比べると、白人女性の方がその低下率は大きかった十万人当たりの死亡者数は、黒人女性が二九、二人で 白人女性は二十、六人だった一方、五十歳未満の女性の死亡低下率は白人と黒人の間で同じだった事から、こうした格差も減少し... 続きを読む

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2016-10-16

運動で十三のがんリスク低減

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余暇によく運動する人はそうでない人に比べ、十三種類のがんにかかるリスクが小さいとの研究を米国立がん研究所等のチームがまとめ、米医学誌に発表した同研究所によると、運動等で身体をよく動かす人ががんにかかりにくい事は、患者数が多い大腸や乳房のがんの他、子宮体がんでも既に示されてい... 続きを読む

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2016-09-13

食べても食べても太らない奴、食べたら食べただけ太る奴

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食べても食べても太らない奴ナルです食べたら食べただけ太る奴カイです双子のカイとナル同じ物を同じだけ食べてるのに、この差って、写真がわかりにくいわっ(笑)まぁ、強いて言えば…ナルは草食動物の身体カイは肉食動物の身体持って生まれた体質... 続きを読む

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2016-08-26

自分に甘い?スポーツトレーナー

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先日の八月八日放送の「スカッとジャパン」で、百獣の王・武井壮さんが仰ってましたねスポーツトレーナーの中に、どういう訳だか…み、耳、耳が痛い(苦笑)そして、こうとも仰ってましたむ、胸、胸が痛い(笑)不思議な事に、何でヨガの先生なのにとか…何で、パーソナ... 続きを読む

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2016-08-12

過体重、脳の老化を加速か

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過体重や肥満の中年の人々の脳では、老化が加速している兆候が示されているとの研究結果が四日、発表された医学的に過体重とされる人の脳では、大脳白質(脳の異なる部位間の情報伝達を可能にする結合組織)の各測定値が、痩せた人に比べて著しく低い事を研究チームは発見米専門誌「加齢神経生... 続きを読む

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2016-08-07

腹筋女子

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近年、ローラや紗栄子、中村アン、榮倉奈々、松岡茉優、秋元才加等、メディアやインスタグラム等のSNSで、見事に鍛え上げた腹筋を披露する機会が増えているそれに伴い最近は、一般女性達の間でも「私も腹筋を割りたい!」とトレーニングへの意欲が高まっているという美しいボディを手に入れる事... 続きを読む

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2016-08-03

小顔矯正に根拠なし

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消費者庁は三十日、頭蓋骨の歪みやずれを矯正すれば小顔になるとうたった施術の効果に根拠はなく、景品表示法違反(優良誤認)に当たるとして、東京・大阪・福岡・長崎の四都府県の美容整体九業者にそれぞれ再発防止を求める措置命令を出したと発表しました多くの業者は指導を受け入れて広告の表... 続きを読む

美しい身体への道

2016-07-05

形状記憶

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高い鼻に憧れて洗濯ばさみで鼻をつまんだ事がある人がいる様に、明菜ちゃんがTATOOを歌っていた頃、ウエスがト五二センチだったと聞き、明菜ちゃん派だった私は憧れ、ベルトで五二センチの所に穴を開け、そのベルトで締めに締めて締め続けましたすると、念願のウエスト五二センチ達成でもね... 続きを読む

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2016-07-03

はみだしグルメ

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本日の 「おは朝土曜」でやってましたねぇ…はみだしグルメ「元気が出るはみだしグルメ」と銘打ち(苦笑)でも、心や身体が疲れている時ほど、沢山食べてエネルギーチャージではなく、食べない…食べる量を減らす事をお勧めします沢山 食べれば食べる程、消化器官はず~っとず~っ... 続きを読む

美しい身体への道

2016-05-14

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Serendipの石けん
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「泡が細か~い」「保湿力凄~い」それが、黒糖石けんを使われた方の第一声黒砂糖の美肌・美髪効果は有名黒砂糖に含まれているコクトオリゴが美肌に効...

Serendipで作れる物
しみ・そばかす対策の材料

レモン・ホウ酸レモンなんて、朝に身体に取り込んでお日様に当たったら、しみになるやないかい、ごらぁぁぁっホウ酸なんて、ホウ酸団子を作るもんやないかい、...

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手作りの石けんと化粧品で女性を美しくするSerendip(セレンディップ)のひろみさん。京都だけでなく、滋賀県の守山や大津でも活躍しています

生まれたときから最期のそのときまで、女性をきれいにするサロン(1/3)

 京都市営地下鉄東山駅から徒歩すぐ、柳の葉が風に揺れる白川沿いに、女性をきれいにするサロンSerendip(セレンディップ)があります。 小さいころから美しい人が大好きだったという、ひろみさんは、化粧品販売やエステなど美容関係で働いてき...

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手作りの日焼け止めに、本当にびっくり!

そもそも、手作り日焼け止め教室に行こうと思ったきっかけは...

A.M
  • 40代/女性 
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