コラム

 公開日: 2015-04-15  最終更新日: 2015-05-08

見た目年齢が若返る!ほうれい線ができにくい骨格矯正

猫背や首・肩のコリはほうれい線の原因にも

ほうれい線などが目立つようになった、顔のたるみが気になる、以前よりエラが張ってきたといった悩みはありませんか?
ほうれい線は、頬などの筋肉が衰えることでできてしまいます。

仕事でデスクワークをしている方などは、1日中パソコンに向かい表情を作る機会が少なく「無表情」になってしまいがちです。
体と同じように、顔の筋肉も運動不足になると衰えてしまい皮膚がたるんでしまうのです。
美容に気をつけている方にとっても、ほうれい線は大きな悩みだと思います。

ほうれい線ができやすい状態は
・猫背である
・首・肩のコリがひどい
・食事のとき、右か左、片方でばかりでかんでいる
・パソコン作業など、前景姿勢になることが多い
・無意識のうちに口が開いてしまう

などがあげられます。

健康や美容に気をつけていても、骨格のゆがみで老けた印象に

骨盤など体のバランスが崩れることで顔の骨格もゆがんでしまい、筋肉の付き方にばらつきが出て、ほうれい線をつくり出すことにつながります。
きちんと健康や美容にも気をつけているはずなのに、同年代の人に比べて顔が老けている、むくんでいる、左右が非対称、ほうれい線が目立つ人は、まずは骨格、骨盤が歪んでいないかどうかチェックしたほうが良いでしょう。
姿勢を悪くするような日常の習慣をやめて、骨が正しい位置に戻るような施術を受けたり体操をしたり、骨格に意識を向けて正しく整えることを覚えましょう。

フェイスラインを整えるために体の骨格を整える

自分の顔を作り上げているのは、毎日の生活の積み重ねともいえます。規則正しい生活を送っている人と暴飲暴食をしている人。この生活習慣の違いが長期に渡ると、その結果が顔にも現れてきます。
栄養バランスのとれた食事をよくかんで食べる。夜更かしを控えて、睡眠時間をきちんと確保する。適度な運動を心がけるなど、生活を見直すことはとても大切です。
そして、これまでもお話ししてきたように、骨盤のゆがみは顔の形や老化などにも影響します。
そのため、顔の骨格矯正・小顔矯正をする場合は、まず体全体の骨格矯正から始めます。
骨格矯正を進めていくうちに、冷えやむくみの改善を期待できます。顔色が悪く毎日疲れた顔をしていて、ほうれい線を隠すためにコンシーラーが欠かせなかった人も血色がよくなり、たるみ、くすみなどもスッキリしてくると思います。
血行やリンパの流れが正常になることで、フェイスラインが引き締まったような印象を受けると思います。

詳しいご案内は http://yuraku-sekkotsu.com/をご覧ください

姿勢を治してスタイルアップする方法

体の変形、ゆがみを治して美しいスタイル(筋膜療法)
体の不調や痛みはどこからくるの?(イソガイ式療法)
薬を使わないで体の痛みを解消する方法(中川式ストレッチ)
体が痛い、不調のときはむしろ動かす!(不調改善動体療法)

ご予約はこちらから

お問合わせ・ご予約
希望日時を問合わせフォームへご記載ください。

この記事を書いたプロ

ゆらく接骨院 [ホームページ]

柔道整復師 島田敏充

京都府京都市西京区川島六ノ坪町92-3 [地図]
TEL:075-392-0392

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
島田 敏充(しまだ としみつ)プロ

ダイエットや腰痛、交通事故のけがに対応し、根本からの改善を目指す(1/3)

阪急京都線洛西口駅から徒歩すぐの場所にある「ゆらく接骨院」には、ダイエット、腰痛改善、交通事故治療を目的に日々、多くの患者が訪れています。「最近は特に、健康的に痩せたい30~50代に向けたダイエット指導に力を入れています」と院長の島田敏...

島田敏充プロに相談してみよう!

京都新聞 マイベストプロ

自律神経の乱れと婦人科疾患を専門に行う自律神経整体協会認定院

医院名 : ゆらく接骨院
住所 : 京都府京都市西京区川島六ノ坪町92-3 [地図]
TEL : 075-392-0392

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

075-392-0392

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

島田敏充(しまだとしみつ)

ゆらく接骨院

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
交通事故治療

みなさん!!こんにちは。交通事故治療で有名なゆらく接骨院です。!!笑さてさっそくではございますが...

[ 交通事故 ]

今からのぎっくり腰に注意

こんにちは。洛西口で接骨院をしております、島田です。昨日から本格的に寒くなってきましたね。その時に起...

[ 腰痛 ]

ぎっくり腰をすぐに改善!

 急に襲ってくるぎっくり腰、筋肉の損傷や炎症が原因 ふいにおそってくるぎっくり腰。ぎっくり腰になるときは...

[ 姿勢矯正・骨格矯正で体の不調を改善 ]

四十肩・五十肩の痛みを和らげる矯正

 肩、腕が痛くて上がらない!もう年かも。 肩、腕が痛くて上がらないという方いませんか?「四十肩」「五十肩...

[ 姿勢矯正・骨格矯正で体の不調を改善 ]

体の不調は、反り腰が原因かも!

 女性に多いぽっこりお腹は反り腰が原因になっていることも おなかがぽっこりと出たりお尻が垂れてしまったり...

[ 姿勢矯正・骨格矯正で体の不調を改善 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ