コラム

 公開日: 2015-04-28  最終更新日: 2015-05-08

つらい便秘を根本から解消する背骨と骨盤矯正

運動しても思うように体重が落ちないのは便秘が原因?

便秘体質で悩んでいる女性は多いことでしょう。毎朝の習慣として「きちんと便がでたらいいのに」と願っておられることと思います。

「運動をしているのに、なかなかやせない」「代謝も悪くて、お腹が張っている」といった状態では、生活を楽しめません。
「なるべくなら、便秘薬に頼らずに解決したい」というお声も耳にします。それゆえ、普段は出なくても、そのままにしてしまうこともあるのではないでしょうか。

女性にとって、便秘の悩みはとても深刻だと思います。家など慣れたところでなければ、「ゆっくりとトレイをすることに抵抗がある」ということで、出先で便意をもよおしても我慢するといったこともあるのではないでしょうか。

骨盤の傾きにより内臓が下がることで便秘になる

栄養バランスのとれた食事をしているに、便秘が改善されないのは骨格に原因がある可能性があります。
これまでもお話してきたように、骨盤は体を支える土台です。この部分がゆがむと頭から足先までに影響を及ぼします。

骨盤は、開いてしまったりねじれてしまったり、傾いたりします。骨盤が後ろに傾くと骨盤で支えられていた内臓が下がり、ウエストまわりにしまりがなくなります。そして内臓の働きにも問題が生じます。代謝機能が衰えて老廃物を排出しにくくなるのです。
こういったことが原因で、便秘体質になっているということを知っていただくことが大事だと思っています。

また、骨盤のゆがみにより筋肉が衰え、冷え症むくみなどにつながっていきます。

便秘改善を目指し骨盤矯正をすることでスタイルアップにも

女性は毎月の生理や出産などで、骨盤が開いたり閉じたりします。それゆえ、体全体が骨盤の影響を受けやすいのです。

骨盤が正しい位置に戻ることで、新陳代謝も活性化して内臓も正しく働くようになります。
そして、便秘が解消されることで「やせた」という方もいらっしゃいます。
むくみや顔色の悪さなどの改善も期待することができて、肌の調子も良くなります。
いつまでも若々しく元気に過ごすためにも骨盤の位置を整えて、腸を綺麗にすることも大切です。美容のためにも、まずは便秘解消に努めましょう。

骨盤を矯正すると、背骨、頭蓋骨なども矯正されるので、体全体に良い影響をもたらします。
ぽっこりお腹垂れているお尻、締りがなくなった腰回りや太もも、O脚などの問題にもアプローチできるので、スタイルアップを目指すこともできます。

詳しいご案内は http://yuraku-sekkotsu.com/をご覧ください

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